Упражнения за стягане на тялото у дома
Упражнения за цялото тяло… в домашни условия… без да ми е нужно никакво оборудване… как се постига това? Как ще тренирате питате вие? Чрез тежестта на собствените ви тела и…
6 съвета за обзавеждане на малко жилище
Декорирането на малки пространства във вашето жилище може да се почувства като невъзможен пъзел. Искате да поберете възможно най-много, но стаята не трябва да се чувства тясна. Искате да е…
6 ценни качества, които да предадете на децата си
Има качества, които родителите трябва да предадат на децата си. Първото училище, първият учител, първата книга за всяко дете са – Родителите! Те винаги гледат какво правиш, винаги. Наблюдателната им…
6 идеи за нежни маникюри
Всяка жена иска да има красиви и нежни маникюри. По природа жената е нежна. Нежността ѝ идва от осанката, добре поддържаната коса, маниерите, поведението ѝ. Визията също подчертава същността ѝ….
6 етерични масла за коса – ползи и как се използват
Етерични масла се извличат от растения чрез методи като дестилация или изпаряване. Въпреки че етеричните масла са най-известни със своите ароматни способности, те също така съдържат силни химични свойства, които…
5 сурови истини, които ще ви направят по-силен човек
Искали ли сте да станете по-силен човек? Клише е, но е вярно – истината боли. Хората обикновено са склонни да отричат или игнорират неприятни факти за живота. В тях обаче…
Топ упражнения, с които ще оформите талия на богиня
Всяка жена иска да има хубава и стегната талия. Мазнините по корема са едни от най-упоритите и именно заради това идеята за плосък корем само с диета е невъзможна. За…
6 съвета за по-щастлива връзка
Всички знаем, че ключът към здравата връзка е добрата комуникация, а тайната в разрешаването на конфликти е в детайлите. Те не винаги са очевидни. Понякога споровете не възникват веднага, но…
5 навика, които подобряват живота ни
Всеки иска да поправи нещо в живота си. В началото на всяка нова година правим равносметка старата година и планираме какво ново ще направим, за да подобрим ежедневието си. Ако…