Време за хризантеми
Градинските хризантеми са много популярни, защото всяка есен изпълват двора с пищни цветни „топки”, заменяйки едногодишните растения и осигурявайки пъстра картина до първите големи студове. Достигат до един метър височина,…
Овесените трици – храна на удоволствието
Освен свойството да прогонват калориите и да засищат, влакнините на овесените трици имат приятен вкус и консистенция. Тази тяхна щастлива характеристика позволява да ги въведем без страх, чисти или чрез…
9-те най-вредни реакции при стрес. Как да ги промените?
Нека си признаем… няма начин да премахнете външния стрес от живота си. Това се случва и често е извън вашия контрол. Има обаче безброй начини да управлявате реакцията си към…
Червените храни- здравословна терапия за тялото
Червените храни са истински герои, когато става въпрос за балансирана и здравословна диета. Като правило, колкото по-ярък е цветът на храната, толкова повече хранителни вещества са концентрирани в нея. А…
Магнит за късмет: Три зодии, на които ще се усмихне съдбата през новата седмица 13-19 февруари
Магнит за късмет ще бъдат три зодиакални знака през новата седмица 13-19 февруари. На кого ще се усмихне късметът през новата седмица и в кои конкретни области – астролозите разказаха….
Цветовете и ние
Някои психолози твърдят, че чрез любимия цвят може да се разкрият някои черти от характера на човек. Те казват, че в бъдеще отношението към цветовете ще даде възможност да се…
4 лъжички зехтин на ден за здраво сърце
На един възрастен са достатъчни около 4 чаени лъжици зехтин (20 мл). Можете да го използвате за подправяне на салатата или просто да натопите хляба в него. Впрочем дори в…
Мързелива програма срещу целулита
За успешната борба с целулита може да се възползвате от предлаганите тук упражнения. Те гарантирано ще ви помогнат да се отървете от „портокаловата кожа“. Освен това са лесни и подходящи…
Да „удължим срока“ на ЛЮБОВТА.
Учени и психолози отдавна търсят рецептата за идеалното семейно щастие. Някои пък смятат, че няма такова. Статистиката обаче бързо оборва твърденията им с цифри и факти, които говорят точно обратното….
Прясно изцедените сокове. Ползи и Правила.
Прясно изцедените сокове са един лесен и приятен начин да консумирате огромни количества витамини, минерали, ензими и антиоксиданти, да повишите вашия тонус и енергия и да засилите вашата имунна система….
Хапвайте шоколад за здраве и красота.
Почти няма дете, което да не обича шоколад. Горе-долу същото важи и за възрастните, макар мнозина да не си признават или всячески да се стараят да избягват това изкушение от…
Как да бъдем по-съблазнителни
Как да бъдем по-съблазнителни с помощта на грима и ароматите да акцентирате на онези места от лицето и тялото, които най-силно впечатляват мъжа. Ето диета, с която Ким Кардашиян свали…
Динята – полезна и вкусна
Коя е родината на динята? За родина на динята се счита пустинята Калахари в Южна Африка, където смятат, че се е появила преди 5000 години. От 2000-ната година преди новата…
Детокс: подмладете тялото и духа си
Детоксикацията като медицински термин се отнася до комплексна наука за това как телата ни елиминират отпадъчните продукти в организма: както ендогенни (вътрешни) отпадъци, като въглероден диоксид и изразходвани хормони, така…