От изключително значение за нашето здраве е да си правим редовно здравни прегледи и профилактика. В днешния забързан свят е лесно да бъдем въвлечени в суматохата на ежедневието, често пренебрегвайки най-ценния си актив – нашето здраве.
Много хора са склонни да приемат своето благополучие за даденост, докато не възникне здравословен проблем. Тук влизат в сила редовните здравни прегледи, които служат като проактивен подход за поддържане на добро здраве и предотвратяване на потенциални проблеми.
До преди няколко години хората ходеха на лекар само когато се разболеят или имат болка. Днешният свят е променено място, където средната продължителност на живота се е повишила и приоритетите са се променили. Никой не иска да води живот, при който реагира на условията. Всеки иска да контролира тялото и ума си и проактивността ще допринесе много за постигането на това.
Тази статия има за цел да даде ясно разбиране за важността на редовните здравни прегледи.
Тя се стреми да даде своевременно напомняне на онези, които са оставили здравето и благосъстоянието си на заден план и са дали богатството на първо място. Освен това има за цел леко да събуди поколението, което казва, че няма време за нищо друго освен за работа.
Кой има нужда от редовни здравни прегледи?
Много мъже и жени в групата на активна трудоспособна възраст, между 30 и 60 години, са по-уязвими към заболявания, свързани с начина на живот. Нередовното работно време, нездравословните хранителни навици, нередовните часове за сън и постоянният стрес изглежда са приемлива част от живота им. Следователно не е шокиращо да прочетем за млади мениджъри, които са се поддали от сърдечен арест, докато са тренирали във физкултурния салон. Но здравните оценки не трябва да се ограничават до работоспособната възрастова група.
На хората от всички възрасти се препоръчва да планират редовни здравни прегледи при техния доставчик на здравни услуги. Честотата на тези прегледи може да варира в зависимост от възрастта, пола и личната здравна история. Децата може да се нуждаят от по-редовни прегледи, за да наблюдават растежа и развитието, докато по-възрастните може да се нуждаят от по-чести прегледи, за да наблюдават хроничните здравословни състояния.
Значението на редовните здравни прегледи
Редовните здравни прегледи са полезни за идентифициране на ранни признаци на заболяване и увеличават шансовете за ефективно лечение. Винаги е добра идея да се консултирате редовно с лекар , дори ако се чувствате здрави. Често здравните прегледи са част от рутинните медицински грижи и лекарите извършват такива прегледи, когато целта на посещението е друго състояние. Те имат за цел да разберат начина на живот на човека и да предложат подобрения, когато са необходими.
Предотвратяване на здравословни проблеми
Превенцията е по-добра от лечението може да звучи скучно, но те са основната причина за редовни здравни прегледи. Много предупредителни признаци на заболяване често се пропускат или пренебрегват от хората и тези признаци могат да бъдат забелязани в ранните етапи от доставчиците на здравни услуги. Предоставянето на информация като фамилна анамнеза може да предупреди лекаря за вероятността дадено лице да развие определено заболяване.
Редовният здравен преглед може да идентифицира предиабет, състояние, при което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалното, но все още не са достатъчно високи, за да бъдат категоризирани като диабет тип 2. С няколко промени в начина на живот, като загуба на тегло, редовни упражнения и здравословна диета, вече е възможно да се предотврати прогресирането на предиабет до диабет тип 2.
Ранно откриване на потенциално животозастрашаващи заболявания или състояния
Високото кръвно налягане и повишените нива на холестерол са сред основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Лекарите препоръчват проверка на кръвното налягане на всеки 2 години, дори ако няма фамилна анамнеза за високо кръвно налягане, тъй като неконтролираната хипертония (високо кръвно налягане) може да доведе до хеморагични инсулти.
Нивата на холестерола и триглицеридите трябва да се наблюдават редовно на възраст над 45 години и по-рано, ако има фамилна обремененост. Високият холестерол и мастните вещества могат да се натрупат в артериите, като ги стесняват и намаляват притока на кръв към сърцето и други органи. Когато бъдат открити навреме, могат да се предприемат коригиращи мерки за предотвратяване на животозастрашаващи миокардни инфаркти и инсулти. Редовно трябва да се правят здравни прегледи.
По-ниски разходи за здравеопазване
Цената е основен фактор за много хора да избягват редовни здравни прегледи. Може да звучи логично, когато човек редовно се подлага на няколко диагностични теста и нищо не се оказва или няма причина за тревога. Но е по-добре да платите за ранна рутинна рентгенова снимка на гръдния кош, отколкото да се подложите на скъп магнитен резонанс (MRI) в бъдеще, за да диагностицирате или потвърдите по-сериозно състояние.
Тестът за костна плътност е просто и безболезнено сканиране, което може да помогне да се предвиди рискът от фрактури и остеопороза, което изисква дългосрочно лечение с лекарства. Малки процедури като тези в точното време могат да намалят риска от развитие на по-тежко заболяване, което може да бъде скъпо за лечение.
Елиминира по-нататъшния растеж на болестта
Една от най-важните части на редовните здравни прегледи е скринингът за рак. Това включва проверка за анормални клетки при индивиди, които нямат симптоми. Ракът е много по-лесен за лечение, когато се открие преди симптомите да се появят при индивида. Много тестове за скрининг на рак помагат за ранна диагностика. Бързото лечение играе решаваща роля за предотвратяване на разпространението на рак и намаляване на смъртността. Някои от препоръчителните скринингови тестове са:
Мамография за скрининг на рак на гърдата
Човешки папилома вирус (HPV) и Pap тестове за скрининг на рак на маточната шийка
Колоноскопия, сигмоидоскопия и изследвания на изпражненията за колоректален рак
Намалява риска от усложнения по време на лечението
Редовните здравни прегледи не само намаляват риска от усложнения, но и подобряват общите резултати от лечението. Доставчиците на здравни услуги дават приоритет на събирането на подробна лична история по време на редовни прегледи, за да идентифицират факторите, които могат да повлияят на лечението и възстановяването.
Обръщането към съпътстващи заболявания и навици в начина на живот, като консумация на алкохол и тютюнопушене, е от решаващо значение, тъй като те могат да повлияят на лекарствата и да забавят лечебния процес след хирургични процедури. Чрез проактивно управление на тези фактори, доставчиците на здравни услуги се стремят да оптимизират ефективността на лечението и да сведат до минимум потенциалните усложнения.
Увеличава продължителността на живота
Рутинните здравни прегледи създават усещане за общо благополучие и информираност сред хората за тяхното здраве. Такива резултати, отчетени от самите тях, са от огромна стойност, тъй като те завършват редовните си здравни прегледи и са информирани, че са по-здрави, отколкото са се чувствали.
Тези посещения също така улесняват хората да се свържат с доставчиците на здравни услуги, когато има проблем. Доказано е, че редовните здравни прегледи помагат при откриването на хронични заболявания. Наред с превантивните мерки като скринингови тестове, ваксинации и контролиране на рисковите фактори, редовните здравни прегледи помагат за увеличаване на продължителността на живота.
Бъдете в крак с новите медицински разработки или технологии
Хората, които се подлагат на редовни здравни прегледи, могат да разберат новите медицински технологии, лечения и устройства от надежден източник – лекарят. Доставчиците на здравни услуги могат да посъветват хората да възприемат по-прости начини за записване на здравните си параметри, като сензори за носене, които могат да наблюдават жизнени показатели като пулс, телесна температура, дишане и дори кръвно налягане.
Кои са най-важните здравни прегледи?
Някои от най-важните здравни прегледи включват:
Мониторинг на кръвното налягане
Кръвни тестове за холестерол и глюкоза
Електрокардиограма (ЕКГ) за откриване на анормална електрическа активност на сърцето
Тестове за височина, тегло и затлъстяване като индекс на телесна маса (ИТМ)
Годишни очни прегледи за откриване на глаукома, катаракта и диабетна ретинопатия
Скрининг за рак на гърдата и шийката на матката, рак на простатата
Годишни стоматологични прегледи
Какви са ползите от превантивните здравни прегледи?
Освен ваксинациите, превантивните здравни прегледи предлагат различни други предимства. Те могат да идентифицират потенциални рискови фактори въз основа на цялостното здраве и навици на индивида и да препоръчат персонализирани превантивни мерки.
Те включват промени в начина на живот като диетични промени, физическа активност и рутинни упражнения и управление на стреса, за които е доказано, че имат положителен ефект върху дългосрочните резултати за здравето. Като насърчават хората да поемат активна роля в управлението на своето здраве и благосъстояние, превантивните прегледи могат да допринесат за холистичен подход към здравеопазването.
В заключение, редовните здравни прегледи са жизненоважен компонент за поддържане на добро здраве и предотвратяване на потенциални здравословни проблеми. Те предлагат възможност за ранно откриване, превенция и интервенция, като в крайна сметка спасяват животи и намаляват разходите за здравеопазване. Така че, уговорете тази среща с вашия доставчик на здравни услуги днес и се ангажирайте с животоспасяващия навик на редовни здравни прегледи.
Редовният здравен преглед може да помогне за ранното откриване на много състояния и заболявания като диабет , сърдечно-съдови заболявания и рак. Той дава възможност на доставчиците на здравни услуги да оценят цялостното здравословно състояние на индивида и да идентифицират потенциални рискови фактори.
