Питали ли сте се как да се справите с вашия тийнейджър? Когато за първи път станем родители, чуваме толкова много за „ужасните двойки“, определени от някои като „период в ранното социално развитие на детето, който е свързан с предизвикателно или непокорно поведение“. Въпреки че двегодишните може наистина да са шепа, няма нищо, което да се сравни с предизвикателството да бъдеш родител на тийнейджър – особено на такъв, който се бори със зависимост или други проблеми.
Много родители не знаят какво да правят или как да реагират, когато животът им се преобърне с главата надолу от поведението на тяхното пораснало дете. Тяхното родителство се превръща в постоянен цикъл от проби и грешки, докато се опитват да се ориентират през бурята. Но има някои неща, които всички родители могат да направят, за да помогнат за подобряване на трудната ситуация. Използвайте тези 5 съвета, за да улесните живота си и да мотивирате тийнейджъра си да се промени.
4 съвета как да помогнем на детето с ученето
6 начина да подобрите психичното здраве на детето ви
4 критерия при избор на мебели за детска стая
5 начина как да се справите с проблемен тийнейджър
1. Обичайте детето си безусловно
Тийнейджърите ще ви изпитат дори при най-добри обстоятелства. Когато вашият тийнейджър се бори със зависимостта, обаче, те ще ви тестват по начини, които никога не сте могли да си представите. Лесно е да си помислите, че е добре да си починете да обичате детето си, докато то ви прекарва през ада. Но не е. Проблемното дете се нуждае от вашата любов повече от всякога и ако му покажете, че го обичате дори в най-лошите моменти, това ще повиши самооценката му и ще му даде да разбере, че има вашата подкрепа.
2. Практикувайте самообслужване
Докато вашият тийнейджър се бори, първата ви склонност може да бъде напълно да се потопите в тяхната ситуация и да се опитате да поправите нещата. Но ти не си супергерой и не можеш да поправиш пристрастяването им. Това, което можете да направите обаче, е да се погрижите за себе си. Вместо да се пристрастявате към пристрастяването на детето си, продължете да живеете живота си и да правите неща, които ви карат да се чувствате по-добре. Изобщо не е егоистично да правите това. Всъщност, концентрирането върху грижата за себе си ще ви поддържа здрави и психически силни – неща, от които се нуждаете, за да помогнете на вашето пораснало дете, когато има най-голяма нужда от това.
3. Запазете спокойствие
Когато разберете, че вашият тийнейджър има проблем със злоупотребата с вещества, ще се ядосате. Това е напълно нормална реакция. Но колкото и да е трудно, трябва да сдържате гнева си. Да крещите на детето си, да използвате ругатни, да го наричате с имена или да действате физически срещу него няма да помогне изобщо. Гневът само поражда повече гняв. Ако сте ядосан, вашето дете също ще бъдете ядосан. И гневът им вероятно ще ги накара да увеличат негативното си поведение.
4. Слушайте
Разговорът с вашия тийнейджър за техните проблеми е абсолютно необходим. Но слушането е експоненциално по-важно. Вашето дете е наранено и то трябва да знае, че ви е грижа за това как се чувства. Вместо вие да говорите изцяло, създайте среда, която позволява на вашия тийнейджър удобно да споделя мислите си. Задавайте отворени въпроси, за да разяснят повече. Потвърдете чувствата им и им съчувствайте. Бъдете подкрепящи. И най-важното, бъдете изключителен слушател.
5.Действайте като екип и разчитайте един на друг
Когато имате пристрастен тийнейджър, е изключително важно двамата родители да са на една и съща страница по отношение на това как трябва да се справят със ситуацията. Трябва да представите единен фронт и да уведомите детето си, че мама и татко ще действат – и ще реагират – по същия начин.
Когато и двамата родители са напълно съгласни, очакванията и последствията ще бъдат последователни. Всичко по-малко ще изпрати смесени послания на вашия тийнейджър и той или тя ще започне да играе един родител срещу друг, което може да създаде хаос. Допълнителен бонус: като сте в съгласие с партньора си, и двамата ще бъдете по-малко стресирани и по-щастливи и това ще бъде от полза за всички.
