Скъпи читатели, за нас е чест да ви срещнем, макар и задочно, с една жена, чието име е познато на много хора, сблъскали се лично с проблеми, свързани с психичното здраве. Става въпрос за д-р Румяна Бонева – дългогодишен лекар в ЦПЗ Проф.Д-р Ив.Темков – Бургас, от няколко години пенсионер. В своята дългогодишна практика тя е успяла да помогне на много болни и техните близки, които винаги ще я помнят с благодарност и обич.
Тест на известният нарколог проф. Йелинек, изработен по описанието на фазите на алкохолизма .
ПРОДРОМАЛНА, НАЧАЛНА ФАЗА
1. Изпитвате ли нужда да пиете повече, за да получите предишния ефект?
2. Оплаквате ли се от краткотрайна загуба на спомен след напиване / едно си спомняте, а друго не/?
3. Пиете ли тайно?
4 . Мислите ли често за пиене?
5. Изпивате ли бързо първата чаша?
6. Имате ли чувство за вина поради вашето пиене?
7. Загуба на спомен за важни неща ?
КРИТИЧНА ФАЗА
1. След първата чаша имате ли непреодолимо желание да пиете
още ?
2. Нуждаете ли се от оправдание за вашето пиене?
3. Показвате ли се агресивен спрямо околните ?
4. Имате ли угризения поради пиенето си?
5. Опитвали ли сте да спрете пиенето за определен период?
6. Опитвали ли сте определен модел на пиене за определен
период / например в определено време/.
7 . Често ли сменяте работното си място?
8. Съобразявате ли работата си и стила си на живот с пиенето?
9. Забелязали ли сте, че сте загубили другите си интереси освен
интереса си към алкохол ?
10. Забелязвате ли у себе си явно самосъжаление?
11. Имате ли промяна в семейното положение?
12. Запасявате ли се с алкохол?
13. Намалявате ли храната си, занемарявате ли я ?
14. Били ли сте в болница заради алкохол?
15. Пиете ли редовно сутрин?
ХРОНИЧЕН СТАДИЙ
1. Влизали ли сте в запой ?
2. Забелязвате ли в себе си морален спад?
3. Променя ли се мисленето ви?
4. Пиете ли с хора под вашето ниво?
5. Пиете ли сурогати ?/ одеколон, спирт за горене /
6. Намаляла ли е поносимостта ви към алкохол? Напивате ли се по-лесно?
7. Треперите ли сутрин?
8. Станало ли е пиенето принуда за вас? / Да пиете въпреки съзнанието, че това е пагубно за състоянието ви, да го правите, без сам да можете да овладеете порива си към алкохол/
9. Имали ли сте алкохолен делир? / Объркване, халюцинации, странни гласове /
Ако сте отговорили честно на повече от пет въпроса с „Да”, то има голяма вероятност да боледувате от Алкохолна болест.
КОЛКО МНОГО Е НАИСТИНА МНОГО
Много хора пият алкохол в малки количества по време на хранене или пък при социални събития. За тях алкохолът е само средство за приятно прекарване на времето. Но за известна част от хората , около 5-6 % от населението, алкохолът се е превърнал във вещество, без което те не могат. За тях алкохолът е дрога, какъвто е наркотикът за наркомана .Лошото е, че много често тези хора се преценяват като нормално пиещи. Особено ако имат приятели, които пият колкото тях. Разбира се, не всички злоупотребяващи с алкохол развиват Алкохолна болест. Но затова пък около 10% от злоупотребяващите с алкохол стават алкохолици.
И все пак, колко изпит алкохол е наистина много?
Истината е, че няма безопасна долна граница на приетото количество алкохол. Тя е различна за различните индивиди и зависи от много фактори- физическото и психическо състояние, времето за което е погълната порцията алкохол, генетичните особености, предишния опит с алкохола. Последните изследвания обаче показват, че хората, които изпиват ТРИ И ПОВЕЧЕ СТАНДАРТНИ ПИТИЕТА АЛКОХОЛ ДНЕВНО имат по- голяма вероятност да развият здравословни и социални проблеми , свързани с алкохола.
Следва продължение
Из книгата “ Самопомощ при алкохолен проблем“ на д-р Румяна Бонева, психиатър
