„Не може да се помогне на всички!“ – казва безсърдечния, и не помага на никой.
Мария фон Ебнер-Ешенбах
Всички имаме проблеми. Независимо дали в очите на другите нашите проблеми са малки и незначителни, ние ги виждаме като големи и трудни за разрешаваме. Започваме да се чувстваме все повече притеснени и често губим желание за живот и забравяме за себе си. Проблемите, които имаме ни поглъщат и ни превръщат в хора, които не изпитват радост и удовлетворение от живота. Такива, които отдавна са забравили как се забавлява и единственото, от което се интересуват са проблемите, които имат.
Много често и забравяме, че нашето семейство и приятели също изпитват трудности. И на тях не им е по-малко лесно, отколкото на нас. И всеки път, когато се срещнем с тях, ние бързаме да се оплачем от живота, без да подозираме, че и те изпитват затруднения. Използваме ги като кошче за душевни отпадъци и още повече натоварваме тяхната психика.
Това, което е добре да направим е да осъзнаем, че всеки един от нас си носи своя кръст. Всеки има история, която го натъжава. Проблем, който го притеснява. И трудност, през която преминава. В такъв момент човек трябва да забрави за егоизма и да помисли и за другия. И да не се оплаква постоянно. А напротив. Трябва да се изправи смело срещу всички проблеми и да се бори с тях. Ако играем ролята на жертви, никога няма да вкусим от сладостта на победата. Никога няма да се преборим с трудностите и винаги ще бъдем слаби. Но преди да бъдем смели, силни и победители, трябва да бъдем хора. Иначе всичко губи смисъл.
Представяме ти начините, с които може да помогнеш на твоя партньор да се справи с проблемите и тревогите, които има.
Бъди съпричастна
Не се ядосвай, когато някой споделя проблемите си пред теб. Покажи съпричастност и приеми, че този човек е имал травма от миналото и затова се държи по този начин. Прояви разбиране и се опитай да го успокоиш. Вдъхни му вяра и го накарай да повярва, че всичко ще се оправи. Той има нужда от подкрепа и любов, а не от упреци и критика. Ако му отвърнеш остро, ще се почувства още по-зле. Бъди добър и мил човек. И всеки път, когато имаш възможност да помогнеш го направи. Но също така и не позволявай хората да се възползват от добротата ти. Достатъчно умна си, за да правиш разлика кога един човек се нуждае от помощ и кога се опитва да те манипулира.
Не съди
В никакъв случай не бива да съдиш. Той се е обърнал към теб за помощ, защото ти има пълно доверие. Не си мисли, че му е било лесно да ти сподели. Но все пак е събрал смелост и го е направил. Защо е избрал теб? Защото е сигурен в теб и знае, че ти винаги ще му дадеш добър и рационален съвет. И никога не би го осъдила. Чувства се спокоен в твоята компания и го караш да се чувства по-добре. Но отново ти казваме, че трябва да внимаваш. И да не позволяваш чуждите проблеми да те погълнат и да забравиш за себе си. За всяко нещо си има граници, както и за добрината и помощта. Надяваме се да се справиш.
Изслушай го докрай
Въпреки че историята им може да е доста дълга и напрягаща, изслушай своя събеседник докрай. Слушай внимателно всяка една негова дума и се опитай да се поставиш на негово място. Не омаловажавай нещата, които го притесняват, защото за теб може да не са важни, но за него са. Остави го да излее сърцето си и всичко, което му тежи.
След това той ще се почувства по-добре, а ти ще докажеш за пореден път, че си добър приятел и човек. Покажи, че си съпричастен към всичко, през което преминава в момента. Една силна прегръдка понякога може много да успокои разтревожения.
Поддържай добра комуникация
Опитай се да разбереш откъде идват проблемите му. Със сигурност за лабилното му състояние си има виновник. Може би ако му помогнеш да разбереш кое или какво стои в основата на всичко това, ще му е по-лесно да се справи с проблемите. В този момент, този тип хора имат нужда някой да им припомни всички добри качества, които притежават. Знаем, че ти можеш по-добре от всички това. Накарай го да повярва в себе си и възможностите си. Накарай го да разбере, че проблемите са временни и разрешими, но психиката може много лесно да рухне ако не се погрижим за себе си, а се отдадем на негативните емоции да ни превземат.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2022 Happy Woman BG
