Страхът от изоставяне е нещо, което много често отравя щастието ни. Много жени са толкова обсебени от партньора си, че дори самата мисъл, че тази връзка може да бъде прекъсната, предизвиква дива паника у жената. В дългосрочен план обаче не е никак добре да задържите този страх дълго време – просто ще разклатите психиката си, а от това едва ли ще излезе нещо положително. Какво да правите? Психолозите дават няколко полезни съвета за справяне с безпокойството за личния ви живот.
Д-р Неделя Щонова със 17 безценни съвета как да влезете във форма и да сте здрави
Мъжете от тези четири зодии се страхуват от жените си
Средиземноморската диета набляга на натурални, необработени храни
Преодолейте страха от изоставяне с тези 4 мощни психологически техники
Без сравнения
Често страхът от изоставяне от мъжа възниква поради факта, че в един момент, поради различни причини, жената се фиксира в това, че в живота на мъжа й присъстват други жени – колежки, познати и т.н. Излишно е да казваме, че такова неприятно чувство, като правило, възниква при жени, чието самочувствие страда сериозно. Изглежда, че всяка жена с няколко години по-млада от вас, е опасност за връзката ви. Тук е важно да запомните, че този страх съществува само във вашата глава и затова си струва да работите върху проблема със специалист, вместо да организирате сцени на ревност за любимия си.
Преодолейте страха от изоставяне с тези 4 мощни психологически техники
Не се опитвайте да го контролирате
Ще трябва да осъзнаете факта, че вашият партньор е отделен човек и не можете да го контролирате, колкото и да ви се иска. Здравите взаимоотношения включват открит диалог и изцеление от всяка травма, която може да е оставена от минали лоши взаимоотношения. Докато не формирате собствената си личност, страхът от загуба ще ви доведе до никъде.
Преодолейте страха от изоставяне с тези 4 мощни психологически техники
Поемете контрол над себе си
Колкото повече време отделяте на себе си, толкова повече ще се развива вашето самочувствие и толкова повече хора ще се появяват около вас. Най-добрият начин да намалите фокуса на контрола върху партньора ви е да разпръснете вниманието си върху други хора. Когато спрете да наблюдавате всяко движение на мъжа си и започнете да развивате емоционална интелигентност, да се гмурнете и да се съобразявате с нуждите си, ще се изпълните с необходимата енергия, която вече не трябва да получавате от друг човек. Изведнъж ще осъзнаете, че дори и без партньор, ако има такъв, ще изживеете най-добрите си години перфектно.
Преодолейте страха от изоставяне с тези 4 мощни психологически техники
Помислете какъв би бил животът ви без този мъж
Често мъжете се възползват от факта, че една жена е буквално обсебена от тях, и започват да манипулират брутално. Вашата задача е да не се предавате и да осъзнаете собствената си стойност. Представете си какво бихте правили, ако не бяхте във връзка: ще пътувате, без да се налага да съгласувате маршрут и час, ще посветите цялото си свободно време на себе си и приятелите ви, ще се надграждате като личност и още много… Но не се увличайте, в противен случай ще се окаже, че като цяло не се нуждаете от мъж в тази ситуация.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2023 Happy Woman BG
