Категория: Здраве и красота

Жените с поднормено тегло или индекс на телесна маса (ИТМ) под 18,5 може да обмислят наддаване на килограми, за да поддържат здравословен начин на живот. Поднорменото тегло може да доведе…

Побеляването на косата е неизбежен процес. Преждевременното побеляване обикновено се определя като промяна в цвета на косата преди 30. Разбираемо е, че един млад човек би искал да направи каквото…

Помните ли Дженифър Лопес във видеото I’m Glad от 2002 г.? Тогава тя стана модел за подражание за цяло поколение: красиво тяло , чудесна пластичност, спонтанност и безусловен талант. Днес…

Кофеинът е едно от най-широко използваните психоактивни вещества в света. Познат е със своите стимулиращи ефекти върху ума и тялото. При консумация в разумни количества, кофеинът може да има положителни…

Стягане на кожата не е никак лесна задача. Да имаме здрава кожа ни помага да се чувстваме уверени и красиви. Един от начините, по който може да се постигне това,…

С настъпването на лятото и повишаването на температурите, грижата за кожата става от изключителна важност. Летните месеци предлагат прекрасни възможности за външни активности и слънчеви бани, но също така носят…

Отслабването е сложен и многостранен процес, който изисква ангажираност към здравословен начин на живот, включително правилно хранене, редовна физическа активност и адекватна хидратация. Докато хранителният режим и упражненията често получават…

Инфрачервената сауна е популярна форма на терапия, която използва инфрачервени лъчи, за да проникне дълбоко в кожата и тъканите, подпомагайки релаксацията и подобряването на здравето. Освен това, тя е известна…

Криотерапията е метод за лечение, който използва ниски температури с цел подобряване на здравето и лечение на различни състояния. Тази процедура стана изключително популярна в последните години, поради своите обещаващи…