Как да живеете тук и сега: 5 полезни техники за медитация
Вътрешният покой се постига със специални техники за медитация. За да живеете тук и сега, трябва да сте в пълен душевен мир. Съзнанието ви да бъде изчистено, умът- спокоен, тялото…
4 полезни йога практики: кой вид йога да изберете?
Кои йога практики са полезни за вашето добро здраве и кой вид йога е подходящ за вас? Знаете ли какво да очаквате от йога заниманията? Ако все още се чудите…