Когато жените, че имат безразличен партньор, те не искат от него да проявява емоции. Те изискват от тези мъже да показват привързаност. Между двете има очевидна разлика, но въпреки това мъжете все още се ползват с репутацията на безчувствени каменни грамади. Това е така, защото обичта сама по себе си е проява на емоции. Ако тя не е налице, хората веднага приемат, че човекът няма никакви чувства.
Това, че някой не желае да покаже емоциите си, не означава, че не знае как да чувства. Нормалното състояние на човешкия ум ни подтиква да проявяваме емоции, защото това помага за оцеляването ни. Ако един човек е буквално без емоции, той или не е истински, или клони към поведение на социопат.
Истината е, че мъжете постоянно изразяват чувствата си. Това просто не е това, което жените очакват. Вярно е, че все повече хора преодоляват бариерите и се освобождават от статуквото, но остава фактът, че някои жени все още се чудят защо трябва да се откажат от това – защо вместо това мъжете не могат просто да се променят?
Защо те имат безразличен партньор, но не могат да имат романтика, като същевременно получават същата заплата като мъжете? Защо да не могат да получат съчувствие, докато все още са възхвалявани като независима личност? Жените искат любов, но мъжете не са толкова склонни да я дадат. Вместо това някои дами се сблъскват с безразличен партньор, което понякога се явява проблем за една връзка.
Ако вече се срещате с мъж, който не желае да показва емоциите си, ето какви са възможностите ви, за да не се окажете с безразличен партньор, който не може да ви каже, че ви обича дори и в най-трудния за вас момент:
Обсъдете необходимостта от повече откритост и комуникация
Признаването и обсъждането на необходимостта от повече откритост и комуникация е решаващата първа стъпка в този процес. Чрез откритото разглеждане на този въпрос и двамата партньори осъзнават върху какво се опитват да работят. Това взаимно разбиране създава предпоставки за растеж и подобряване на връзката. Става дума за поставяне на основите на партньорство, в което и двамата се чувстват изслушани и оценени, преминавайки отвъд взаимодействията на повърхностно ниво към по-дълбока и по-значима връзка.
Няма да е лесно, особено ако те са свикнали да бъдат стоици и апатични, но трябва да сте честни за нуждите си. Когато сте усетили, че имате безразличен партньор най-добре е да седнете и да говорите, за да кажете, че има проблем. Ако оставите нещата с надеждата, че ще се променят, сами рискувате да попаднете в спирала с безразличен партньор и връзката ви да е далеч от мечтаната.
Знайте кога и какви въпроси да задавате
Комуникацията с безразличен партньор е трудна. Това, че вашият човек не е изразителен, не означава, че няма да отговори на въпросите ви за това как се чувства. Дайте му да разбере, че връзката ви е безопасно пространство. Задаването на отворени въпроси може да бъде особено ефективно. Този тип въпроси насърчават по-подробен отговор, като го приканват да изследва и изрази чувствата си по-пълно. Вместо запитвания с „да“ или „не“, опитайте въпроси, които започват с „как“, „какво“ или „защо“.
Този подход не само показва, че се интересувате искрено от чувствата му, но и му дава възможност да общува по по-разширен и рефлексивен начин. Представяте си, че сте журналист и се опитвате да се доберете до информация. Не прекалявайте с въпросите, но ги подберете правилно, за да получите точните отговори. Така от безразличен партньор ще преминете към човек, който е готов да споделя какво го притеснява.
Не любопитствайте
Ако не получите отговора, който очаквате, това просто означава, че вашият човек не знае какво да ви каже или как да ви обясни чувствата си. Уважавайте личното му пространство и продължете напред с деня си. Допитването и настояването мъжът ви да изрази чувствата си само за да получи отговор няма да реши нещата. Този подход всъщност може да изгради повече стени, отколкото мостове. Въпросът е да разберете, че всеки има свое собствено темпо и ниво на комфорт при споделянето на емоции, а с безразличен партньор не е лесно.
Прекаленото насилване може да доведе до съпротива и дискомфорт, да попречи на откритата комуникация, вместо да я насърчи, а това е обратното на нашата цел тук. Няма да получите нищо освен поредния скандал, който да влоши връзката ви. Опитайте се да уцелите точния момент за подобни въпроси като проверите кога той се намира в добро настроение или около някой личен празник. Тогава може и да се отпусне и да не бъде този безразличен партньор, който познавате.
Размишлявайте върху собствените си емоционални реакции
Разбирането на собствените ви реакции към привидното безразличие на партньора ви може да бъде проницателно. Понякога емоционалните ни реакции на поведението на партньора могат да ни кажат повече за собствените ни нужди и очаквания, отколкото за неговите чувства. Размисълът върху това защо се чувствате по определен начин, когато той е онзи безразличен партньор, може да ви помогне да определите какво наистина търсите във връзката. Това самоосъзнаване може да ви насочи към по-ясно изразяване на нуждите ви и към по-добро разбиране на гледната точка на партньора ви.
Насърчаване на емоционалната грамотност
Да помогнете на партньора си да осъзнае и изрази по-добре емоциите си може да бъде трансформиращо. Емоционалната грамотност включва разбиране и способност за ефективно изразяване на емоциите. Това може да се насърчи чрез общи дейности като четене на книги за емоционалната интелигентност или дори гледане на филми и обсъждане на емоционалните пътувания на героите.
Проучванията показват, че повишаването на емоционалната грамотност може значително да подобри удовлетвореността от връзката. Добро решение е да отидете на почивка. Там няма да се занимавате с ежедневните неща, които ви притесняват, а ще посветите цялото си време на вашия безразличен партньор. Началото може да бъде трудно, но няма да е лошо да опитате, защото ще усетите промяната в неговото поведение и начин а мислене.
Наблюдавайте
Въпреки че мъжете не изразяват себе си по обичайния начин, те го правят, използвайки други средства за изразяване. Ето някои от потенциалните начини на държание на един безразличен партньор:
Превръщат чувствата си.
Например, вместо да е тъжен, един мъж може да го изрази като гняв или изпитание. Така те се опитват да изглеждат добре, но в същото време търсят начин да се справят с проблема. Трудно биха признали този факт, като няма да е изненада, ако станат раздразнителни.
Те влагат чувствата си в други дейности.
Това може да е спорт, хоби или дори просто излизане на въздух. Ще се опитат да бъдат заети с някаква дейност, защото става въпрос за безразличен партньор, но в същото време в главата му минават хиляди мисли как да се държи в настоящата ситуация.
Емоциите им могат да се проявят като физическа болка.
Понякога главоболието или болките в гърба могат да бъдат причинени от стрес, който момчетата не могат да изразят вербално. Вие може да имате безразличен партньор, но той да бъде неразположен и това да е видимо. Потърсете начин да се отървете от стреса, който го е обхванал и веднага ще видите подобрение в общото му състояние.
Използване на положително подсилване
Когато имате безразличен партньор, но той в даден момент се отвори, дори и по малък начин, е важно да го признаете и оцените. Положителното подкрепление може да го насърчи да споделя повече в бъдеще. Всъщност едно проучване в „Поведенческа терапия“ подчертава ефективността на положителното подсилване при промяна на моделите на поведение. Това може да стане чрез словесни утвърждения, изразяване на благодарност или други жестове, които показват, че цените тяхното емоционално споделяне. Радвайте се на малките подобрения и използвайте това като отправна точка към решението на проблема с вашия безразличен партньор. Не приемайте един откровен разговор като даденост, особено като знаете, че рядко се случва да комуникирате по този начин.
Приемете го
Не можете да промените даден човек. Това важи и когато става въпрос за безразличен партньор. Можете да го подтикнете да направи положителна промяна във взаимодействията си, но няма гаранция, че това ще проработи. Засега можете да се успокоите с факта, че вашият човек наистина чувства нещо. Той просто не знае как да го покаже. Така че правете малки стъпки. Показвайте му, че го обичате, въпреки този негов недостатък и това няма как да попречи на връзката ви. Не трябва да допускате това нещо да бъде повод за скандали между двама ви.
Потърсете професионална помощ
Ако емоционалното разминаване във връзката ви е значително, обмислянето на терапия за двойки може да бъде от полза. Обучен терапевт може да предостави инструменти и стратегии за подобряване на комуникацията и емоционалната връзка.
Различни изследвания показват, че терапията за двойки може да бъде ефективна за разрешаване на емоционалните разриви, като помага на партньорите да разберат емоционалните нужди и модели на другия. Няма нищо срамно в това да се видите с професионалист, който да подчертае проблемите и заедно да работите върху тях.
Ако не можете да го приемете, постъпете почтено и спрете да се срещате с някого, с когото не можете да се свържете
Първото нещо, което трябва да обмислите, е да се срещате с човек, който не се интересува от това какво мислят другите хора. А когато го направите, уверете се, че сте толкова открити, колкото искате да бъде и вашият човек. Би било лицемерно от ваша страна да изисквате уязвимост, докато самите вие оставате скрити. Ако имате безразличен партньор, докато вие сте същия човек, то връзката ви трудно може да оцелее.
