Психология

Как да се научим да отстояваме себе си

Всеки ден се оказваме в ситуации, в които трябва да отстояваме себе си. Може би сервитьорът е сбъркал поръчката ви, някой ви е отрязал на опашката или колега си приписва…

Психология

Изграждане на самочувствие при децата: подкрепа и увереност

Самочувствието при децата е основен елемент за тяхното успешно развитие. То не само подпомага стабилността в техните емоционални прояви, но и им предоставя основата за постигане на цели и преодоляване…

Психология

6 правила за отглеждане на щастливи деца след развод

Най-голямото притеснение за много хора, след развод, е – как ще бъдат засегнати децата? Разбира се, разводът е голям шок и тревога за децата, но със сигурност е възможно да…

Психология

5 основни причини жените да се чувстват уморени

Много жени носят няколко шапки всеки ден и се чувстват уморени. Те могат да бъдат майка, партньор, съпруга, дъщеря, сестра, родител на домашен любимец, приятел, доброволец, служител – списъкът може…

Психология

5 съвета как да минем по-лесно през трудностите

Всеки човек се е сблъсквал с трудностите в живота си.Промените в живота могат да ви накарат да се объркате и да се чувствате несигурни какво да правите по-нататък. Независимо дали…

Психология

Как да научите детето да отстоява себе си

Често срещан въпрос от родителите е как да научат детето си да отстоява себе си, например, ако детето ви е блъскано или някой винаги му взема играчката. Децата реагират на…

Психология

Защо жените страдат по-често от депресия

Депресия е сериозно заболяване, свързано със симптоми като меланхолия, невъзможност за изпитване на удоволствие, липса на енергия, затруднена концентрация. По последни данни една двадесета част от населението страда от нея….

Психология

11 начина да станеш жената на мечтите му

Чудила ли си се дали си жената на мечтите му? Словосъчетанието “жена мечта” звучи клиширано и изхабено, защото рекламната индустрия постоянно злоупотребява с него. Ала все пак има дами, които…

на горе