Категория: Психология

Новата година наближава и всеки от нас си задава въпроса какво не е направил през изминалите 12 месеца и какво има нужда да промени в живота си. 1-ви януари е…

В съвременния свят стресът е неизбежна част от живота ни, но е важно да се научим как да се справяме с него и да насърчаваме своето физическо и психическо възстановяване….

Животът е прост, но ние настояваме да го направим сложен. Животът ви прост ли е? Или е сложен? Простото често се разбира като синоним на скучно, застояло или нищо ново….

Как новогодишните дребни пари могат да донесат просперитет в дома ви? Сега парите стават невидими и нематериални, виртуални. Изглежда, че съществуват, въпреки че бихте искали повече, разбира се. Но те…

Детска психосоматика: 6 мита разкриват психолози. До определена възраст детето е като външната част на майка си, просто се разхожда отделно и има редица собствени преживявания. Темата за детската психосоматика…

Как се подкопава родителският авторитет – ето отговорите от учителя Ирина Лукянова и психолога Людмила Петрановская. Трябва ли родителите постоянно да поддържат своя авторитет, опитвайки се да бъдат най-добрите, идеални…

Да бъдем търпеливи с децата си не е никак лесна задача. Родителството е красиво преживяване, което двама души споделят. Въпреки това, колкото и човек да е склонен да се наслаждава…

Дневникът на благодарността е мощен инструмент за личностно развитие и емоционално благополучие. Той ни помага да фокусираме вниманието си върху положителните моменти в живота, да създадем навик на признателност и…

Създаването на продуктивни сутрешни и вечерни ритуали е ключът към балансиран и успешен живот. Те ще ви помогнат да постигате целите си, да поддържате физическото и емоционалното си здраве. Сутрешните…