Добра форма

Защо колагенът е по-важен за костите от калция?

Защо колагенът е по-важен за костите от калция, разкриват експерти. Увеличаването на съдържанието на колаген в костта води до по-голямата й здравина и гъвкавост, като по този начин повишава устойчивостта…

Добра форма Интересно

Даоистката практика ходене на колене – за подобряване на зрението, укрепване на костите, косата и зъбите 

    Днес ще ви разкажем за даоисткото ходене на колене.   Защо да ходите с коленете си? Китайската медицина дава този отговор: често намалява количеството ци и кръвната енергия,…

на горе