Психология

Бърнаут и в работа, която обичаме – как да се справим

Синдромът на професионалното изчерпване или все по-популярен като бърнаут застига все повече хора. Той представлява изтощение от работата, независимо дали то е физическо или психическо. Според общоприетото схващане до бърнаут…

Добра форма

Симптоми на изтощение – как да се справим

Приблизително всeки четвърти се чувства поне веднъж в живота си напълно изтощен и тенденцията е към повишаване. Това, от което се нуждаят тялото и психиката за уравновесяване (а следователно за…

на горе