Какъв спорт да изберем? Наръчник за жени 40+ с тест и устойчив старт
След 40 спортът не е наказание за тялото, а форма на грижа към себе си. И точно затова изборът му има значение. Ако думата спорт те кара да въздъхнеш, а…
С принципите на Даоизма менопаузата може да се отложи
Женското тяло, според опита на даоистите, е по-добре приспособено да получава и адаптира допълнителна жизненост. Следователно имаме възможност да живеем по-дълго и да подобрим качеството на живота си с напредване на…
На 40 ли сте? Време е за боб, вместо месо!
На 40 ли сте? Време е за боб, вместо месо! Учените са доказали, че за да се забави процесът на стареене и развитието на старчески заболявания, като атеросклероза, диабет тип…
Щастливи след 40: Топ съвети, които ще ви помогнат
40 години е сериозна граница в живота на всеки човек. Младостта си е отишла, а това ни кара да се чувстваме малко тъжни. Е, не бива. Защото зрелостта е също…