5 лесни упражнения за тонизиране на дупето и бедрата
Ако попитате жените, кои са областите, които най-много искат да коригират в тялото си, със сигурност голяма част от отговорите ще са – дупето, краката и бедрата. За цялостния вид…
3 лесни упражнения вечер преди лягане ще ви помогнат да отслабнете и стегнете тялото си
Кой ли не си мечтае за стройна, стегната фигура, без излишни килограми? Признайте си… колко пъти в неделя заспивахте с мисълта „от понеделник започвам“, за да се оправдаете в понеделник,…