Здраве и красота

Как да излъчвате повече чар: 12 практически стъпки

Чарът на една жена е нещо много повече от физическа привлекателност – той извира от дълбочината на нейната личност, от начина, по който тя се носи в живота със самоувереност,…

Психология

Увереност и самочувствие: 10 начина да ги постигнете лесно

Увереността не е нещо, с което се раждаме – тя е вътрешна сила, която изграждаме с времето. Самочувствието не е шумната увереност, която понякога виждаме в другите, а тихото, дълбоко…

Психология

Направете го като французойка: 5 начина да повишите самочувствието си

  Увереността е ключът към женската сила. След като проведе стотици интервюта и проучвания във Франция, журналистката Кат Джейми Калан разбра как френските жени винаги могат да останат уверени и…

на горе