Добра форма

Перфектно тяло за 4 минути – японската тренировка е това, от което се нуждаете

Със сигурност сте чували за груповите тренировки „табата”. Сега обаче ще ви дадем подробности за този метод на физическо натоварване и как да го приложите ефективно у дома. Японският лекар…

на горе