Самоувереност и любов: Как да обичаме себе си, за да бъдем обичани
Чудите се как да обичате себе си? Може да не дойде естествено, но любовта към себе си е умение, което всеки може да развие с времето и практиката. Ако се…
Прегърни естествената си красота и бъди истински щастлива!
Естествената красота е това, което ни прави уникални. Не е новина, че социални медии и списания все още диктуват стандартите за красота за масите. Вземете всяка реклама в наши дни,…
Женско движение проповядва повече любов към себе си и по-малко мания за красота
Обичайте себе си, борете се срещу постоянното сравнение и самобичуване, към които ви подтикват лъскавите снимки в социалните медии: Това е целта на новото международно женско движение „Позитивност…
Лекторът в онлайн фестивала Животът след 40 Илиана Смилянова: Да не лъжем другите, но първо да не лъжем себе си
Илиана Смилянова е родена през 1965 г. в Дупница. Завършва българска филология в СУ “Св. Климент Охридски”. Работи като преподавател по литература до 1996 г., след което учи психотерапия. С…