Честно казано, момичета, отслабване през зимата е най-голямата илюзия, в която всички доброволно вярваме всяка година. Събуждаш се, гледаш календара и очакваш някакъв магически „клик“, с който тялото ти изведнъж…
Почти всички жени сме се чудили как да отслабнем без да спортуваме. Загубата на тегло обикновено се случва, когато тялото изразходва повече калории, отколкото приема. Това означава, че трябва да…
Талията – вижте как да я подчертаете и да изглеждате ефектно. Koя ли жена не си мечтае за изваяно тяло с женствена талия? Но какво се случва често? Вие полагате…
Оказа се, че занимаването със спорт и ограничаването в храната изобщо не е необходимо. Много хора са изправени пред факта, че ограничаването на храната води до чести…
