Психология

Ако не плачете, вашето тяло ще заплаче: Скритата цена на емоционалното потискане

Ако не плачете, вашето тяло ще заплаче: Една задълбочена одисея в света на сълзите и скритата цена на емоционалното потискане. В нашето забързано и често повърхностно общество, където силата погрешно…

Психология

Как да освободим задържаните емоции в тялото си

Ние сме емоционални същества и сме родени да изразяваме нашите емоции свободно и открито. Някъде по пътя обаче много от нас се научиха да потискат емоциите, особено онези, които се…

на горе