Здраве и красота

Здраве за жени над 35: навици, които трябва да въведеш още днес

Здраве за жени над 35: тайната на по-грациозното стареене се крие в здравословните навици, които възприемате, докато сте млади. Начинът, по който поддържате здравето и благополучието си през 30-те си…

Добра форма Здраве и красота

Суперхрани за жени: Какво да ядеш след 40, 50 и 60 години

С възрастта нуждите на женския организъм се променят, а здравословното хранене става все по-важно за поддържане на енергия, добро настроение и дълголетие. След 40, 50 и 60 години жените се…

на горе