Добра форма

Правилно дишане – метод за вътрешен баланс

Правилно дишане се нарича процесът на „осъзнато“ дишане. То води до вътрешен баланс. Дишането е основна жизненоважна функция на тялото. Всеки ден правим около 20 000 вдишвания и издишвания. Без…

на горе