Етикет: дишане

Здраве и добра форма

КАК ДА ПОНИЖИТЕ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ? 6 БЪРЗИ, ПРОСТИ И ЕФЕКТИВНИ НАЧИНИ

Високото кръвно налягане е опасно и все по-разпространено състояние на организма. Може и да не изпитвате осезаеми симптоми, а да съществува риск от сърдечно-съдови усложнения. Ако сте диагностицирани с хипертония,…

Здраве и добра форма Лайфстайл

Как да дишате правилно за дълголетие

Повечето хора дишат неправилно. Това е така, защото те смятат, че тялото само регулира необходимото количество въздух. И едва след появата на задух, започват да се тревожат и приемат различни…

на горе