Общоизвестно е, че билковите чайове подпомагат добрия сън. Определени билки и подправки се използват от хиляди години, за да неутрализират безпокойството, да успокоят храносмилателната система и да помогнат да заспите….
Много собственици на котки намират за очарователно, когато техните домашни любимци мяукат. Но не винаги е ясно какво всъщност се опитват да кажат техните котенца. Гладни ли са? Отегчени? Оказва…
Има едно забавно твърдение за алкохола – той се отстранява напълно от кръвта за 21 дни, т.е. никога. Друга конвенционална мъдрост казва, че най-много от консумиращите са спортисти и лекари….
Сънят е най-естественият начин за възстановяване. И затова трябва да му обърнем достатъчно внимание и да се възползваме максимално от екстрите, които ни дава той. Ето и няколко препоръки за…
Бягането е модерно. Несъмнено. От недолюбвана част от училищните часове по физическо възпитание бягането се превърна в модна тенденция. Инвестиционни банкери, държавни служители и бизнесмени от всякакви възрасти вече могат…
На диета сте, но често мислите ви предават и ви насочват към нарушаване на начертания за хранене план. Иска ви се да хапнете шоколад, бисквита с кафето, да вземете бонбон…
Големите романтични жестове често се помнят дълго, но всъщност малките и ежедневни начини, по които изразяваме любовта и грижата към партньора си, задават тон на здравословната и щастлива връзка. Ето…
Работата от вкъщи във времена на пандемия, а и зимни условия навън – това си е предизвикателство за толкова много от нас. Може да бъдете принудени да останете у дома…
Как предпочитате да консумирате червеното цвекло – в салата с козе сирене, печено заедно със сочно свинско филе? Или изобщо не понасяте вкуса му. Каквото и да е вашето мнение,…
