Домашни любимци

Как да изберете ветеринар за домашния си любимец

Избирането на подходящ ветеринарен лекар за вашия домашен любимец е сложно и отговорно решение. Никога не можете да бъдете сигурни, че в някакъв момент няма да имате нужда от него,…

Интересно

Вредни навици в комуникацията по имейл, от които да се отървете

Общуването по имейл вече е толкова неразделна част от комуникацията, че вероятно не мислите много за нея. По-важно от всякога обаче е да обърнете внимание на това, което казвате и…

Добра форма

Какво да ядете преди сутрешна тренировка

Физическите упражнения сутрин са много важна част от поддържането на добра форма. Натоварванията, малко след като сме се събудили, дават тон за енергичен ден и ободряват повече от сутрешно кафе….

Психология Интересно

Прости начини да намерите баланса в живота си

Намирането на баланса в живота не е никак проста задача, но е от съществена роля за постигането добро здравословно състояние и просперитет в кариерата. Когато човек е спокоен и отделя…

Психология

Признаци за емоционално изтощение

Забързаното ежедневие, стресът и постоянното напрежение, на което сме подложени в живота си, често водят до емоционално изтощение и нужда от почивка. Тежките работни дни, проблемите и грижите, които имаме,…

Интересно

Признаци, че интервюто ни за работа е протекло добре

На всеки един човек му се е налагало да се яви на интервю за работа. Това е стресиращ момент, в които напрежението се покачва, особено когато става въпрос за работа,…

Интересно

Как да разпределяме времето си правилно

Забързаното ежедневие, което ни заобикаля, често не ни позволява да изпълним всички задачи, които сме планирали. Винаги нещо остава недовършено, забравяме или просто отлагаме, защото не сме имали време да…

Добра форма

Причини да не можете да свалите килограми

Отслабването е труден процес. Диетите са за упорити хора, които наистина са си поставили конкретна цел. На много от вас сигурно се е случвало да тренирате, да изпълнявате стриктно хранителен…

на горе