Когато сте в романтични или физически отношения с някого, обикновено сте много уязвими и искате да покажете на партньора си, че правите добър секс. Стараете да се покажете в най-добрата си светлина. Не е лесно да бъдете открити, честни и да се доверите – особено ако не се чувствате достатъчно уверени в себе си.
Какво мъжете винаги забелязват по време на секс?
Какво иска да чуе жената от мъжа по време на секс
Вижте петте тайни за добър секс
Трудно е да поддържаш нормална интимна връзка без добра интимност. Как се свързвате физически е показателно за това как ще се свържете емоционално. Ние пазим нашите емоции по същия начин, по който пазим нашите физически недостатъци и ако можем да се открием и в двете на партньора, връзката ще стане по-дълбока и по-трайна. Част от това изисква комуникация и работа като двойка, но изисква и почти толкова честност и усилия вътре в самите нас.
7 съвета за по-добър секс
1.Опитайте нещо различно
Подправете вашия секс, като разширите границите си като двойка. Поиграйте си с любовната игра. Докоснете се един друг по нови начини. Изпробвайте различни сексуални пози, за да видите кои се чувстват най-добре. Облечете се в костюми и играйте като герои (сестра-лекар, каубои). Преместете се от леглото на пода, банята или кухненския плот. Гледайте мръсен филм заедно. Включете играчки като вибратор, анални мъниста или пера в микса.
2.Планирайте време за интимност
Колкото и да искате да правите секс, натовареният ви график може да ви попречи. Така че нанесете секси време с молив в календара си, точно както бихте направили други важни дати. Тогава ще бъде по-малко вероятно да го пропуснете. Определянето на дата ви дава време да се подготвите и нещо, което да очаквате с нетърпение. Резервирайте секс толкова често, колкото е реалистично – независимо дали е веднъж седмично или през ден. Изберете моменти, когато знаете, че няма да сте уморени или разсеяни.
3.Използвайте лубрикант
Женското тяло естествено произвежда свой собствен лубрикант, но понякога той е в недостиг. Хормоналните промени по време на менопаузата могат да причинят вагинална сухота, която води до болезнен секс. Лубрикантите на водна основа са най-безопасни за използване с презервативи.
4.Бъдете нежни
Не всяка романтична среща трябва да завърши със секс. Вие и вашият партньор можете да намерите удоволствие по много други начини. Вземете вана заедно или си направете един на друг чувствен масаж. Направете гореща сесия за гримиране на дивана. Довеждайте един друг до оргазъм чрез мастурбация. Учете се един друг как искате да бъдете докосвани. Или просто да се гушкате.
5.Не се вманиачавайте в детайлите
„О, краката ми не са избръснати“, „Имам цялата серия книги за Бриджит Джоунс на показ в спалнята“, „Бикините и сутиена не съвпадат“… Може би примерите са малко екстремни, но толкова често хората се тревожат за малките повърхностни детайли и забравят на какво е израз този секс. Не ви предлагам да не се къпете една седмица и след това хоп в леглото с някой, но казвам, че вашия потенциален партньор наистина няма да го е грижа много за няколко косъмчета, ако ви желае достатъчно. А ако пък го направи на проблем, то най-вероятно не си струва да спите с него така или иначе.
6.Отдайте се на момента
Да се притеснявате дали ще получите оргазъм е най-сигурният начин да не стигнете до него. Когато си мислите, дали ще се случи и дали не правите нещо нередно, вие мислите, а не се отпускате в момента. Съсредоточете се върху прекрасните физически усещания и скоро няма да можете да мислите изобщо по време на секс, в добрия смисъл.
7.Създайте си атмосфера
Ако ви е трудно да се отпуснете, постарайте се да си създадете подходящо настроение. За това със сигурност ще допринесе и атмосферата. Приглушете светлината, запалете няколко ароматни свещи, пуснете хубава мелодия. Ако имате време, вземете си душ и сменете ежедневните дрехи с нещо по-интимно. Чифт обувки на ток и фигурален чорапогащник ще ви свършат отлична работа за добър секс.
