Една от ползите на оризовата вода, че спомага да се сбогувате с до 1 кг. наднормено тегло седмично, без вреда за организма!
Оризът е признат от всички световни диетолози за диетичен продукт.
Едва ли е дело на случайността, че затлъстелите жени и мъже сред азиатското население, са изключително малко. Не е тайна, че всички се хранят с ориз.
Оризовата вода за отслабване е насочена към борба с излишните мазнини, освен това подобрява структурата на косъма, състоянието на кожата, с две думи: действа подмладяващо.
Какво се съдържа в оризовата вода?
Оризовата вода, наричана от китайците лечебен тоник, е отвара, която те пият всяка сутрин, веднага след събуждане, с цел детокс на организма и общо тонизиране.
– Минерали, най-ценният, от които е селенът;
– витамини, от които изключително полезните:
B1 – повишава нивата на вътрешната енергия.
B2 – подобрява метаболизма и състоянието на кожата.
B3 – извлича енергията от храната, която консумирате.
B9 – витаминът за красотата на жените.
E – обновява клетките на вашето тяло.
C – силен антиоксидант.
Оризовата вода има благотворен ефект върху цялото тяло – върху кожата, в частност и върху структурата на косъма.
Подхранва и омекотява кожата. Има избелващ ефект, стяга порите, предпазва я от вредното влияние на слънцето.
Косата ви ще стане мека като коприна, и то без скъпи процедури.
Тази вълшебна вода генерира енергия в тялото ви, оказва стимулиращ ефект върху метаболизма.
ВАЖНО! Оризът, подобно на овесената каша, се консумира при диария. Но оризовата вода има точно обратния ефект – бори се успешно със запека, като нежно прочиства стомашно-чревния тракт.
РЕЦЕПТИ С ОРИЗОВА ВОДА:
Рецепта № 1.
Изплакнете купичка ориз и я залейте с литър филтрирана вода. След като заври, варете 15 минути. Прецедете. Готовият ориз използвайте за гарнитура. А полученият бульон (това е оризовата вода) за пиене.
Рецепта № 2.
Азиатска рецепта за оризова вода за редукция на тегло:
За 1 чаша измит ориз са ви необходими 4 до 5 мерителни чаши чиста вода. Гответе поне 2, но не повече от 3,5 часа на съвсем слаб огън.
Вместо закуска пийте от тази оризова вода. Всъщност, тази отвара може да се замени 1 от дневните хранения по ваша преценка. Ако желаете, можете да добавите малко сол за вкус.
Като замените едно хранене с тонизираща оризова вода, можете да свалите около килограм за една седмица.
Оризовата вода, изпита през деня, ще ви зареди с енергия, като е вид тонизираща напитка.
Можете да подсилите ефектът от тази своеобразна диета със зелен чай, диетична супа, богати на фибри храни, морски дарове, зеленчуци, билки, плодове.
Едно хранене е приблизително 650 калории, докато чаша оризова вода е само 150 калории. Точно този намален прием на калории, ще ви помогне много лесно да сваляте до 1 кг. наднормено тегло на седмица.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2021 Happy Woman BG
