Има неща, които не можем да променим в живота си.Като човешко същество е очевидно, че искате да имате възможно най-голям контрол върху живота и ситуациите си.В крайна сметка контролът ви осигурява чувство за сигурност и комфорт. И кой не иска да се чувства така?
Но е неизбежно в живота ви да се случат определени неща, които ще бъдат напълно извън вашия контрол. И за да добавите към нещастието, вие няма да можете да направите нищо, за да ги промените.
Разбира се, в ситуации като тези непременно ще се почувствате разстроени или огорчени.
Това е нормална човешка реакция и няма от какво да се срамуваме.
Въпреки това, не трябва да сте в това настроение завинаги. Трябва в крайна сметка да приемете нещата, които не можете да промените, и да продължите с живота си.
В противен случай всеки ден ще изглежда като скучна работа, а самият живот ще изглежда като трудна работа. За тази цел нека да разгледаме някои от най-добрите начини да бъдем по-приемливи.
Вечни черти на истински грациозната жена, която знае цената си!
Признаци на жена, която знае цената си (и няма да се примири с по-малко, отколкото заслужава)
11 странни причини, поради които един мъж се влюбва в една жена
Как да приемем нещата, които НЕ можем да променим
Приемете, че никога няма да имате пълен контрол
Още от самото начало трябва да живеете живота си с осъзнаването, че никога няма да имате пълен контрол.Вселената няма задължение да работи според вашите капризи. Знаем, че това може да звучи малко грубо, но това е студената и тежка истина.
Искаме да кажем, че никой не иска да се случи глобална пандемия, но все пак се случва! И никой не може да направи нищо, за да предотврати това.
Така че, просто живейте с това осъзнаване и нещата няма да ви ударят толкова силно. Приемете, че има неща, които не можем да променим.
Живейте в настоящия момент
Животът в настоящето трябва да бъде начин на живот за всички. Задържа вниманието ви върху нещата, хората и ситуациите, които са най-важни.
Така че, вместо да губите време за неща, които не можете да промените, ще се съсредоточите повече върху неща, за които можете да направите нещо. По този начин можете да поведете живота си по по-градивен път, а не по разрушителен.
Чудесен начин да практикувате живот в настоящето е да практикувате внимателност. Това е духовна практика, която ще ви помогне да насочите вниманието си към настоящето. Приемете, че има неща, които не можем да променим.
Намерете урока
Мъдрите хора казват, че всяко нещастие има за цел да те научи на урок.
Можете или да го игнорирате, или да се поучите от него и да израснете като индивид. Мислим, че би трябвало да приложите тяхната мъдрост в живота си.
Така че, когато се случи нещо, което не можете да промените, трябва да потърсите урока зад него. Вижте как можете да го използвате, за да подобрите себе си.
По този начин вашият фокус ще бъде върху това, което можете да спечелите, вместо върху това, което сте загубили. Намерете урока, че не всички неща можем да променим.
Погледнете положителните аспекти
Казват, че всеки облак има сребърна подплата.
Дори най-лошият сценарий може да ви осигури някаква полза или възможност за бъдещето.Трябва да сте достатъчно способни, за да разпознаете тези позитиви и да се възползвате от тях. Така че, когато се сблъскате с нещо, което не можете да промените, не хабете енергията си да мислите как би могло да бъде.
Вместо това помислете каква възможност може да ви предостави. Това напълно ще промени състоянието на ума ви и приемането ще стане много по-лесно. Погледнете положителните аспекти и във факта, че има неща, които не можем да променим.
Фокусирайте се върху това, което ви прави щастливи
Разбираемо е, че когато не можете да промените нещо според волята си, може да се почувствате тъжни, разстроени или огорчени.
Това може да превърне приемането в трудна задача. В ситуации като тези е добра идея да отклоните ума си.
И най-добрият начин да направите това е като се съсредоточите върху нещата, които ви правят щастливи.
Така че можете да прекарвате повече време с любимите си хора, да се занимавате с хоби, да пътувате, да слушате музика и да правите всичко друго, което ви харесва. Когато се забавлявате, ще разберете, че е добре да се откажете от нещата, които са ви притеснявали, и да се примирите с факта, че има неща, които не можем да променим.
