4 зодии, които трудно намират мотивация за тренировки

Всички искаме да сме в добра форма, но нека го признаем – на някои хора просто им липсва мотивация за тренировки. Въпреки че знаят за ползите за здравето от редовното спортуване, те не успяват да се накарат да станат от дивана и да започнат да тренират. Вместо това те предпочитат удобството и комфорта на заседналия начин на живот пред усилията, които често съпътстват тренировките.

Дълготраен фон дьо тен -10% отстъпка

http://happymarket.bg

Това далеч не означава, че са мързеливи. Много е възможно е да имат други приоритети, включително работа, семейство или свободно време, които да са по-важни от упражненията. Липсата на мотивация за тренировки може да се дължи и на друга причина, а тя се крие в зодиакалния знак, под който тези хора са родени.

Диляна Попова и Славена Вътова едва не попаднаха в челюстите на акули на Малдивите

Ето диета, с която Ким Кардашиян свали 30 кг за кратък период от време

Вижте кои са четирите знака в зодиака, които трудно намират мотивация за тренировки в повечето време:

Телец

Телецът е изключително голям ценител на комфорта и удоволствието. Представителите на този знак често ще изберат по-спокоен и релаксиращ начин на живот. Затова може да нямат толкова голяма мотивация за тренировки и да не искат често да се занимават с натоварващи физически дейности.

Предпочитат да се движат с по-бавно темпо и в повечето случаи не са толкова склонни да се занимават с неща, които изискват много енергия и усилия. А упражненията във фитнес залите спадат именно във втората категория.

Везни

Везните предпочитат да си почиват и могат да изброят стотици причини защо всеки трябва да го прави от време на време. Този зодиакален знак може да не е толкова склонен да участва в дейности, които нарушават равновесието или чувството му за баланс. Затова може да даде приоритет на други аспекти от живота си пред фитнеса и тренировките.

Възможно е да успеете да ги убедите да се присъединят към вас, за да не им е скучно сами във фитнеса. Но все пак трябва да се подготвите, че в крайна сметка те бързо ще загубят и тази мотивация за тренировки и ще останете сами в залата.

Водолей

Водолеите вероятно имат по малка мотивация за тренировки поради своята независима природа. Те не се водят от традиционните представи за физическа форма и може да не виждат смисъл в това да се съобразяват с обществените очаквания за това как изглеждат.

Този зодиакален знак може също така да наблегне повече на интелектуалните и духовните си усилия, отколкото да търси мотивация за тренировки. Разбира се, това е страхотно.

Риби

Тъй като може да не се съобразяват с общоприетите представи и да не намират нужната мотивация за тренировки, Рибите могат да бъдат възприемани като летаргични и вяли по отношение на тренировките.

Те също така могат да имат склонност да отлагат нещата или да подхождат към някои дейности или задължения с по-спокойно отношение. Това не значи, че няма да ги свършат. Както в личния, така и в професионалния си живот, те не изпитват желание да полагат усилия и предпочитат да останат в зоната на комфорта на своята фантазия.

Гореспоменатите зодиакални знаци може да нямат мотивация за тренировки или да не са в състояние да разпознаят непосредствените ползи от тренировките. Както вече споменахме, някои от тях залагат повече не на външния вид, а на духовното си развитие, което е страхотно. Но спортът, освен да извайва тялото, има и други ползи. Той учи на дисциплина и самоконтрол, така че понякога не е лошо да отделите време и да потренирате.

Не е нужно да ходите до фитнес залата, ако не искате. Може да правите упражнения и в дома си, дори без фитнес уреди. Единственото, което се изисква от вас, е да бъдете упорити и постоянни. Дори и да ви е трудно в началото, ще видите, че постепенно резултатите сами ще дойдат. Ще видите, че вие самите ще се почувствате добре от тази промяна в живота ви.