Ако сте пропуснали част 1, прочетете тук: Изключителните ползи от копривата (Част 1) Копривата е многогодишно тревисто растение, покрито с жилещи власинки. Широко използвана в народната медицина. В тази статия ще…
Звучи невероятно, но има едно упражнение, което ще ви помогне качествено да промените тялото си. Това твърди 28-годишната Джени Райън, която споделя в своя инстаграм профил за вълшебната си…
Копривата е многогодишно тревисто растение, покрито с жилещи власинки. Използва се в козметиката и кулинарията, както и в народната медицина. В настоящата статия ще ви запознаем с доказаните и изключителни…
Тази тренировка буквално ще подпали седалищните ви мускули Тези пет упражнения са подбрани от Кристъл Стейн, специалист по здравеопазване и фитнес в Американския колеж по спортна медицина и…
Пушенето и затлъстяването са два проблема, които засягат голяма част от населението днес. И двете са свързани с пристрастяването и значително увеличават рисковия фактор за сърдечно-съдови, респираторни и ракови заболявания,…
Смятате, че добре оформеното тяло изисква часове усилено потене във фитнеса? Нищо подобно! Отделете 10 минути на ден в продължение на само 4 седмици и ви гарантираме, че резултатът…
Една неочаквана, на пръв поглед комбинация – мед, лук и куркума, се оказва толкова успешна, както по отношение на вкуса, така и по отношение на нейната полза за организма. Ефективната…
Ароматната подправка дафинов лист не е част само от кулинарния свят за обогатяване вкуса на ястията, но и се употребява и като ключова съставка в народната медицина за лечение на…
СМЕС ОТ БАНАНИ, МЕД И ВОДА Бананите са отличен дар от природата, но не само в кулинарията, а и в народната медицина. Бананът, освен евтин, е достъпен и много вкусен…
