Добра форма Лайфстайл

Разтърсваща Изповед: Слави Трифонов Спасява Живота на Сина на Георги Милчев – Годжи

Слави Трифонов Спасява Живота на Сина на Георги Милчев – Годжи! В един от най-емоционалните епизоди на „Елизабетско Podcast“ с водеща Елизабет Методиева, легендарният басист на „Ку-Ку Бенд“, Георги Милчев…

Добра форма Здраве и красота

Суперхрани за жени: Какво да ядеш след 40, 50 и 60 години

С възрастта нуждите на женския организъм се променят, а здравословното хранене става все по-важно за поддържане на енергия, добро настроение и дълголетие. След 40, 50 и 60 години жените се…

Добра форма Интересно

Кои храни да избягваме в горещините и кои ни помагат да се охладим

Кои храни да избягваме в горещините и кои ни помагат да се охладим? Лятото, със своите дълги слънчеви дни и обещания за почивка, носи със себе си и едно сериозно…

Добра форма

10 бързи и здравословни рецепти за лятна вечеря – готови за под 30 минути

Бързи и здравословни рецепти за лятна вечеря. Лятото ни приканва към лекота – не само в облеклото и настроението, но и в храната. В горещите дни никой не иска да…

Добра форма

Как да преборим лятната умора и да се заредим с енергия

Лятото носи слънце, ваканции и дълги дни, но понякога ни изненадва с нещо не толкова приятно – лятната умора. Това състояние на физическа отпадналост, липса на концентрация и сънливост е…

Добра форма

Заветът на Иво Христов: Семейството му превърна скръбта в надежда за други

В един изключителен акт на алтруизъм и сила на духа, семейството на покойния млад писател Иво Христов обяви своето ключово решение, с което изпълнява последната воля на сина си. Въпреки…

Добра форма Здраве и красота

Мумио: черното злато на Аюрведа – хилядолетна панацея за здраве и дълголетие

В необятната и мистична съкровищница на Аюрведа, древната индийска наука за живота, съществуват лекове и субстанции, чиято сила и слава преминават през хилядолетията, оставайки все така актуални и ценени. Сред…

Добра форма

Как да отслабвате без диети и спорт: Цялостното ръководство за трайна промяна

Как да отслабвате без диети и спорт. В съвременния свят, доминиран от образи на съвършени тела и гръмки обещания за бързи резултати, идеята за отслабване често се свързва с мъчителни…

Добра форма Здраве и красота

Натурални средства срещу ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане, известно в медицинските среди като хипотония, е състояние, което често остава в сянката на своя по-широко обсъждан антипод – високото кръвно налягане (хипертония). Въпреки това, за милиони…

Добра форма Здраве и красота

Жажда за сладко: Подробно ръководство за освобождаване от оковите на захарта

Жажда за сладко и как да се освободим от оковите на захарта? В съвременния свят, където рафтовете на магазините са отрупани с изкусителни лакомства, а стресът е неизменна част от…

на горе