3 бързи трика за щастие
Те са лесни, приложими и невероятно резултатни. 1. Да изпълняваме “положителни“ ритуали Необходимо е най-напред да открием какво ни прави щастливи. Това може да са съвсем прости неща. Например да…
На кантара – само в сряда
Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабване, защото теглото тогава най-малко се колебае и стойностите са най-верни, поне такова е мнението на финландски учени. Според тях най-тежки сме…
Вкусови и кулинарни качества на овесените трици
Като се имат предвид впечатляващите качества на овесените трици, някой може да си помисли, че подобно на рибеното масло и те трябва да се поемат със запушен нос. Нищо подобно….
Пешеходство вместо фитнес
Забравете автобуса, за да влезете във форма и да спестите пари. Специалистите са единодушни, че ходенето пеша е терапия за различни части и системи на тялото. То премахва умората и…
10 начина да имате здрави и красиви нокти
Много жени се борят със сухи, увредени и чупливи нокти. Макар и понякога слаби, ноктите се предават по наследство, но въпреки този факт вие можете да помогнете на вашите нокти…
Упражнения на Кегел за стягане на срамните устни
Упражнения за стягане на срамните устни и цялата вагина са тотален хит сред жените. Всяка втора жена признава, че прави така наречените упражнения на Кегел. Повечето представителки на нежния пол…
Свята Коледа
Рождество Христово – един от най-значимите и най-почитани християнски празници, съществува повече от 2000 години. Не само денят, а и целият период преди и след него е време, в което…
Неповторимият кашмир
Меки, топли, удобни и изключително стилни, облеклата и аксесоарите от кашмир са върховният лукс в есенно-зимния гардероб. Макар и не особено евтини, те си заслужават инвестицията, защото елегантността им е…
Вино и сирене
За това, че сиренето и виното се съчетават прекрасно, знаят още от времето на Омир. Идеята обаче много допада на простолюдието, докато за хората от висшето общество са нужни столетия,…