Суперхрани за жени: Какво да ядеш след 40, 50 и 60 години
С възрастта нуждите на женския организъм се променят, а здравословното хранене става все по-важно за поддържане на енергия, добро настроение и дълголетие. След 40, 50 и 60 години жените се…
Суперхрани за кожата: Хранителните добавки, които ще подобрят външния вид
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и нейното състояние до голяма степен зависи от вътрешното здраве, начина на хранене и начина на живот. Въпреки че козметичните продукти могат да…
Пролетни суперхрани за здравословно хранене
През пролетта е чудесен момент да се съсредоточим върху храненето си и да внесем повече здравословни, питателни и енергизиращи храни в диетата си. Суперхраните са хранителни продукти, които се отличават…
Има ли смисъл да правим Профилактика !
Мили хора, ние не виждаме липсите в телата си, токсините натрупани в нас също са невидими, но това не означава, че не съществуват и не вършат пагубната си работа по…
Суперхрани като добавки към смутито: Освежаващата сила на зелените смути
Смутито се превърна в популярна практика за включване на свежи зеленчуци и плодове в ежедневното меню. Но има начини да го направите още по-богато на полезни вещества и хранителни елементи….
Годжи бери: Суперхрана за енергия и здраве
Годжи бери, известно още като „вълшебни боровинки“, са плодове, които са известни със своите потенциални лечебни свойства и ползи за здравето. Те се считат за суперхрана, поради високото си съдържание…
По пътя към Мечтите – Здрави, Успешни и Щастливи
Има моменти в живота ни, когато е нужно да се ощипеш за да разбереш дали е истина. Като в приказките. В този паралелен свят отново видях, че хора от няколко…
За ползите от водораслите АФА!
За ползите от водораслите АФА! Мили хора! Знаем, че добрият имунитет е в основата на истинското здраве. Затова при вирусна инфекция, колкото по-бързо се активира имунната система, толкова по-малко се…
Защо боледуваме толкова често и как да се справим с естествена профилактика
Мили хора, защо боледуваме толкова често…какво пропускаме…къде бъркаме? Грешката ни е в подхода към честото боледуване. Обикновено честото боледуване е резултат от напълно срината имунна система. И понеже почти масова…