Психология

Твоята нова идентичност: как да станеш човека, когото уважаваш

Как да станеш човека, когото уважаваш е път към вътрешна цялост, самоуважение и избори, които съвпадат с истинските ти ценности, а не с очакванията на другите. Много често се оплакваме,…

Психологически

Детокс за душата: 7 начина да се отървеш от емоционален багаж

Емоционален багаж – онзи невидим товар, който носим със себе си навсякъде – в мислите, в отношенията, в решенията, които взимаме (или избягваме да вземем). Това са онези стари рани,…

на горе