„Ако изпитвате някаква негативна емоция, можете да й противодействате в следващите шестдесет секунди, като забележите нещо, за което сте благодарни.“ Доналд Алтман Негативността е токсична. Токсичността води до негативност. Негативните…
Проста и ефективна техника за освобождаване от негативни мисли и емоции, която помага за хармонизиране на живота и вътрешното състояние. Техниката ви позволява да изчистите реалността си от излишното…
Напоследък, все повече започва да се пише и говори за това, дали нашите собствени мисли не ни разболяват и как става това. Дали зародишът на всички човешки заболявания не се…
Случвало ли ви се е понякога да сте усещали, че понякога сте прекалено критични към себе си или изпълнени със страх и безпокойство? И притеснявали ли сте се някога колко…
