Психология

Тайните за подобряване на настроението

Дори причината, че идва хубавото време, не може да подобри настроението ви. Но има няколко трика, с които веднага можете да се усмихнете и да се почувствате по-добре. Пробвайте. Благодарете….

Добра форма

10 суперхрани, които да подобрят настроението ви

Чувствате се малко тъжни? Можете да се усмихнете след похапване на някои от суперхраните, които природата щедро ни предлага. Разбира се, никоя храна не е чудодейно лекарство, но здравословната диета,…

на горе