Овесена палачинка: вкусно и бързо решение за здравословна закуска
Aко веднъж опитате тази разкошни и здравословна овесена палачинка, след това тя ще стане част от менюто ви завинаги. Но нека първо видим колко здравословно е ястието и как да…
Партньорът – мотивацията за здравословен живот
Вероятно всеки от нас е усещал прилив на мотивация да свърши определена работа, когато има партньор в процеса. Дори влизаме в една тренировка с по-голям хъс, когато приятел дойде с…