Как да промените живота си към по-добро: 6 полезни навика
Не е нужно да се променяте драстично, за да подобрите качеството си на живот. Просто си създайте добри навици и тяхното положително въздействие ще става все по-забележимо с всеки изминал…
Тайната как да удължим живота си
Каква е тайната да удължиш живота си? Обикновено съветите насочват към поддържането на правилен режим на хранене и физическо натоварване. Въпреки че това определено са важни фактори за дълголетието, се…
Да прочистим живота си – можем ли и как
Всяка пролет вероятно правите глобално почистване на дома. Но замисляли ли сте се, че и ние самите имаме нужда да се освободим от емоционалните и физически токсини. Всеки момент от…
Джогингът удължава живота
Може да не ви се вярва, но джогингът по един час само веднъж седмично може да увеличи продължителността на живота на човек с около шест години. Твърдението е подкрепено от…
Визуален тест: Какво най-много ви липсва в живота
Човек може да харесва различни цветове в зависимост от емоционалното състояние и настроението. След като решите този тест ще научите какво най-много ви липсва на този етап в живота. След…
8 начина да привлечете щастието и да живеете така, както искате
С напредването на възрастта започваме да разбираме, че пълноценният живот е този, в който сме истински щастливи. Ако сте се питали поне веднъж в живота си как да привлечете щастието,…
Как да подобрим качеството си на живот – 9 ценни съвета
Нека да разгледаме няколко съвета, които ще подготвят почвата за един по-щастлив, по-малко стресиращ живот или просто ще ви накарат да погледнете на нещата от малко по-различен ъгъл. Поставете си…