Tag: меню

Диети Здраве и добра форма

Протеинова диета за отслабване – пълно меню за 14 дни

Балансираната протеинова диета се счита за най-лесната и ефективна програма за отслабване. Тя е предназначена за хора, които искат да отслабнат, но не и да променят начина си на живот…

Диети Здраве и добра форма

Меню за перфектно храносмилане

Първото правило за доброто храносмилане е храната да се дъвче бавно и старателно. И на това ни учат от детството, но с радост пренебрегваме нещата, които ни отнемат ценното време….

на горе