22 март – факти, рожденици и празници
На 22 март отбелязваме 81-ия ден от годината според Григорианския календар, като остават още 284 дни до края на годината. На 22 март отбелязваме Световния ден на водата под мотото „Вода…
Лалетата: цветна палитра в градината
Лалетата, със своите изящни листа и разнообразие от цветове, са едни от най-обичаните пролетни цветя. Техните грациозни форми и символика ги правят популярен избор както за градински аранжименти, така и…
Как да се справим със стреса през пролетта
Пролетта традиционно се възприема като време на възраждане и ново начало. Природата разцъфва, дните стават по-дълги, а слънцето най-сетне започва да ни гали с топлината си. За много хора това…
Пролетни активности на открито за цялото семейство
След дългите и студени зимни дни, когато повечето от нас прекарваха времето си предимно на закрито, с настъпването на пролетта сякаш всичко оживява. Появата на първите зелени клонки, пеенето на…
Как да се справим с пролетната умора
След дългите зимни месеци мнозина очакват пролетиня сезон с вълнение, но парадоксално много хора усещат пролетна умора – усещане за изтощение, липса на енергия, апатия и затруднена концентрация. Защо се…
21 март – факти, рожденици и празници
На 21 март отбелязваме 80-ия ден от годината според Григорианския календар, като остават още 285 дни до края на годината. На 21 март се отбелязва Световният ден на поезията На 21…
Йога за жени: Пролетни практики за баланс и хармония
Женското тяло, което е неразривно свързано с циклите на природата, усеща промените настъпващи с пролетта. След дългите зимни месеци, когато сме по-склонни да се уединяваме, организмът ни копнее за движение,…
20 март – факти, рожденици и празници
На 20 март отбелязваме 79-ия ден от годината според Григорианския календар, като остават още 286 дни до края на годината. На 20 март имен ден празнуват днес Светла, Светлозара, Светлозар. На 20…
Как да се предпазим от алергии през пролетта
С настъпването на пролетта природата се разгръща в пълния си разкош – дърветата се разлистват, цветята започват да разцъфтяват, а въздухът се изпълва с нов живот и свежест. Дните стават…
Здравословен сън през пролетта: Съвети за по-добър нощен сън
Пролетта е сезонът на обновлението. Дните стават по-дълги, температурите се покачват, а природата се събужда за нов живот. За мнозина обаче пролетта носи и предизвикателства, особено когато става въпрос за…