Всяка жена иска да има красива кожа.Ние жените харчим купища пари за козметични процедури, с които да подобрим външния си вид. Често обаче забравяме, че храната и напитките могат да бъдат много по-мощен инструмент за разкрасяване, от която и да е терапия в салоните за красота.
Уморени ли сте и разочаровани от начина, по който изглежда кожата ви? Не се притеснявайте, аз съм тук, за да помогна и ще хвърля малко светлина върху някои от правилата за грижа за кожата, които трябва да следвате за млада, сочна, безупречна и свежа кожа.
Лененото семе: здравословна сила в миниатюрен формат
7 съвета за по-високо самочувствие, за да пленявате мъжете
Как да превърнем мислите си в реалност?
7 златни правила за красива кожа
1.Прецизно почистване на лицето
Само премахването на грим обаче не е достатъчно. Освен цветната козметика има десетки други нечистотии, които продължават да се събират по лицата ни – прах, токсини, излишък на себум, изгорели газове и др. Те също трябва да бъдат отстранени преди лягане, защото ако останат на повърхността на кожата, създават перфектен среда за развитие на бактерии, което неминуемо води до появата на акне.
Метод за почистване с масло
Наистина можете да посегнете към гел, пяна или сапун, с които да измиете лицето си. Можете обаче да се обърнете към по-естествени и по-добри средства, като рициново масло, което показва бактерицидни свойства. Това масло е идеално подходящо за почистване на лицето и подпомагане на възстановяването на правилното функциониране на мастните жлези. По този начин ще имате красива кожа.
2.Защита от слънце
Ултравиолетовите лъчи на слънцето наистина могат да бъдат опасни за кожата. Използването на подходящ слънцезащитен крем с добро количество SPF помага за защита на кожата от вредните ефекти на слънчевата светлина. Вредните ефекти от слънчевата светлина включват тен, усещане за парене, зачервяване, мехури, лющене, а също и рак на кожата. Поддържайте блясъка дори докато стъпвате под горещото слънце, това е красотата на SPF (слънцезащитен фактор). Така ще имате красива кожа.
3.Ефективно премахване на грим
Гримът е нещо, което всички правим редовно. Гримът трябва да се премахва редовно, тъй като кожата се чувства задушена, когато носим слоеве фон дьо тен, компактни кремове, BB кремове, CC кремове, грундове и всичко това. Гримът, особено около очите, трябва да се отстранява внимателно, тъй като кожата около очите ни е склонна към ранни бръчки и показва признаците на стареене най-бързо. Ефективното премахване ще помогне на очите да се чувстват свежи, а кожата около тях ще бъде щастлива и ще имате красива кожа.
4.Използване на хладка вода
Почистването на лицето с хладка вода предотвратява увреждането, причинено на кожата от горещата вода. Горещата вода не само отнема естествените мазнини от кожата, но също така причинява сухота и раздразнение. Предпазването на кожата ви от горещ душ би й помогнало да изглежда много по-млада и ще имате красива кожа.
5. Редовно трениране
Редовните тренировки помагат за премахване на токсините, наситени в тялото ни. Нашата кожа е едно от основните места за отстраняване на токсините от тялото ни. Редовните упражнения също така повишават притока на кръв към кожата, което я кара да старее бавно, освобождава хормони по правилен, балансиран начин. Една обикновена разходка, час по йога или посещение на фитнес може да направи чудеса вашата красива кожа.
6.Ежемесечни процедури за лице
Необходими са и ежемесечни професионални процедури за лице; те имат голямо влияние върху здравето на нашата красива кожа. Процедурата за лице осигурява по-дълбоко ексфолиране и почистване от тези, които можете да постигнете у дома, също така помага за намаляване на фините линии, възрастовите петна и облекчава дехидратираната кожа и се бори с външни фактори, които могат да имат ефект върху кожата (като сух въздух), които могат да причинят кожата да изглежда суха.
7.Грижа за кожата на очите
Специално внимание трябва да се обърне на деликатната зона на кожата около очите, която трябва да бъде подложена на нежна грижа още преди да се пристъпи към правилната грижа за кожата. Кожата под очите е наистина тънка и склонна към стареене – бръчките около очите се появяват първи, а всички дефекти като отпуснати и тъмни кръгове ни карат да изглеждаме по-възрастни. Поради това е много препоръчително редовно да нанасяте кремове за кожата на очите и да ги потупвате с върховете на пръстите, като ограничите интензивното триене.
Масло за кожа около очите
Ако държите на естествената грижа за красива кожа, можете да се откажете от използването на обикновен крем за околоочна кожа и да го замените с естествената му алтернатива, която е например бадемовото масло. Само една капка, нанесена върху кожата около очите, я прави еластична, подчертана и овлажнена.
