Как ви звучи спа процедури у дома? Случва ли ви се просто да искате да си починете от суматохата на ежедневието? Ако е така, защо не пренесете малко от спа изживяването направо в собствения си дом? От трансформиране на пространства до използване на ободряващи аромати, има много начини да създадете оазис в дома си.
Кой не се нуждае от малко почивка, релаксация и възстановяване? Няма по-добро място за разхлаждане и почивка от уюта на собствения ви дом. Можете да създадете свой собствен спа ритуал и да се появите още на следващия ден, чувствайки се напълно освежени и овластени.
Не е необходимо да превръщате жилищното си пространство в изискано убежище за уелнес. Вашият спа ден у дома може да бъде толкова лесен, колкото да поръчате луксозна спа кошница и да се насладите на гореща вода с чаша вино. Или може би искате да се съберете с приятелките си и да споделите забавен, релаксиращ ден за момичета, пълен със смях.
Независимо от вашата цел, ние можем да ви покажем как да планирате спа ден у дома.
Спа процедури у дома – Какво ни е необходимо?
1.Създайте настроение с осветление
Осветлението е един от най-ефективните и лесни начини да добавите атмосфера към вашето външно пространство. Помислете за използването на топло, меко осветление, за да създадете уютна светлина, когато търсите спокойна атмосфера, подобна на спа.
Добавянето на множество източници на нежна светлина ще очертае красиво вашето уединение, като същевременно ще ви прикани да се отпуснете. Инсталирайте димери, за да регулирате нивото на осветеност и акцентирайте върху вашето пространство с фенери и свещи.
За външни пространства започнете с пейзажно осветление, за да подчертаете растенията и градинските елементи, след това добавете няколко фенера или LED свещи по стените или плотовете.
Цветните светлини придават индивидуалност и могат да се регулират според настроението и повода, докато обикновените светлини на струни, опънати върху вътрешен двор, или дървета, добавят яркост и чар, превръщайки вашето пространство в идеално убежище за релаксация и здраве. Правилното осветление ще ви предразположи да усетите силата на релаксиращите спа процедури у дома.
2.Създайте саундтрак за релаксация
Висококачественият звук ще ви помогне да пресъздадете спокойната атмосфера на спа уединение в собствения си дом. Представете си, че сте обгърнати от меки, успокояващи мелодии или нежните звуци на природата, докато релаксирате, медитирате, разтягате се или се наслаждавате на подмладяваща спа процедура.
Когато избирате звукова система, потърсете висококачествени високоговорители, които могат да бъдат дискретно разположени, за да осигурят завладяващо изживяване по време на вашите спа процедури у дома. Съвременните безжични системи са сравнително евтини и лесни за инсталиране и много от тях могат да се управляват с просто дистанционно, виртуален асистент като Alexa или приложение за телефон. Високоговорителите трябва да бъдат поставени на около 10 см. над земята и на не повече от 20 см. един от друг.
Когато обмисляте външни високоговорители, изберете опция, устойчива на атмосферни влияния. За допълнителна защита от елементите те могат да бъдат поставени под стрехите на къщата ви, срещу стена, която блокира преобладаващия вятър, или в защитено пространство като беседка.
След като системата ви е на място, създайте успокояваща компилация от спа музика или се насладете на релаксиращ плейлист. Класическият избор включва меко пиано, нежна акустична китара или звуци от природата като океански звуци, дъжд или песни от птичките.
Това е вашето убежище, така че съобразете плейлиста си според предпочитанията си и включете всички песни, които ви помагат да се отпуснете и да се отпуснете.
3.Седнете, протегнете се и се отпуснете!
Вашето спа място няма да бъде пълно без мебели. Предлагат се стилни възможности за хранене, почивка и почивка, които да отговарят на вашето пространство и бюджет и да допълват вашия стил. Тъй като основният ви фокус е релаксацията, комфортът е приоритет.
Дълбоките дивани, шезлонгите и хамаците предлагат меко, уютно място за почивка, докато регулируемите накланящи се столове и шезлонгите могат да бъдат разположени, за да облекчат напрежението и стреса. Ако сте на открито, подобрете още повече комфорта с меки, устойчиви на атмосферни влияния възглавници и калъфи, изработени от лесна за почистване материя. Помислете за инвестиране в чадър и външен вентилатор или нагревател, за да останете на сянка и да се чувствате комфортно по време на вашите спа процедури у дома при всяко време.
След като сте избрали идеалните предмети за вашето уединение, подредете местата си за сядане, за да насърчите релаксацията и разговора. Ако сте на открито, не забравяйте да поставите стол или два, за да наблюдавате звездите и да се наслаждавате на любимите си природни гледки.
4. Създайте настроение, като накарате дома си да ухае божествено
Да се отпуснете у дома и да се поглезите със спа изживяване у дома може да бъде лесно и достъпно. Независимо дали искате вашето пространство да е луксозно или просто търсите начин да се отпуснете, настройването на настроението е от ключово значение при създаването на спа атмосфера у дома.
Запалете няколко ароматизирани свещи, използвайте етерични масла или просто отворете прозорец за свеж аромат – всички тези методи ще ви помогнат да създадете настроение и да накарате дома си да мирише божествено. Не забравяйте да отделите време, за да се насладите на вашия спа ден и вашите спа процедури у дома, като се наслаждавате на сладките аромати, които изпълват вашето пространство.
5. Поддържайте пространството чисто и подредено
Създаването на атмосфера, подобна на СПА у дома, не означава, че имате нужда от същите луксозни функции и услуги като истински СПА център — това започва с поддържането на пространството чисто и подредено! Разхвърляната среда може да бъде много разсейваща , което затруднява отпускането и чувството, че сте поглезени.
Обръщането на внимание на дребни детайли, като минимален безпорядък, организиране на предмети, редовно пране на чаршафи и кърпи и дори гарантиране, че няма неприятни миризми в района, наистина може да промени всичко. Това не само ще осигури успокояваща среда, но и ще ви помогне да запазите ума си фокусиран върху релаксацията, докато получавате вашето спа изживяване и се наслаждавате на вашите спа процедури у дома.
6. Попийте стреса с вана с английска сол
Превръщането на собствения ви дом в светилище може да ви се е струвало невъзможно досега! Защо не изпитате лукса на спа ден, без изобщо да напускате уюта на собствения си дом? Потопете стреса си с вана с английска сол.
За перфектната релаксираща вана и спа процедури у дома следвайте тези стъпки:
Напълнете ваната до половината с топла вода
Добавете няколко чаши английска сол, за да се възползвате от усвояването на магнезия и мускулната релаксация
Потопете се в продължение на 15-20 минути, за да се освободите от стреса
Баните с английска сол са идеални за спа ден у дома, за да можете да се насладите на всички предимства на петзвездното спа изживяване на достъпна цена. Подарете си малко заслужено време и грижа за себе си.
7. Инвестирайте в меки халати и чехли
Създайте спа преживяване у дома с добавянето на няколко меки халата и удобни чехли. Обличането на халат или усещането на подобната на облак възглавница на чифт удобни чехли може да ви помогне да се настаните и да се почувствате по-спокойни в спокойна среда.
Инвестицията в качествени опции, които допринасят за вашия комфорт и релаксация по време на вашите спа процедури у дома, си струва. Вашето домашно спа изживяване може да бъде изпълнено с лукс, колкото желаете, повишавайки ритуалите за баня, намалявайки стреса и позволявайки успокояващо изживяване.
8. Пригответе здравословни закуски и напитки
Поглезете се със СПА ден у дома и се поглезете с нещо подхранващо като билков чай или смути, което може допълнително да подхрани релаксацията ви. Здравословните закуски и напитки могат да помогнат за завършването на перфектното спа изживяване и да допринесат за вашето благополучие.
Помислете за търсене на рецепти със съставки като:
Плодове
зеленчуци
Натурални подсладители
зелен чай
Кокосова вода
Суперхрани
Тези храни могат да се консумират самостоятелно или да се добавят към смутита и други здравословни напитки. Оставете вашите творчески кулинарни умения да свършат работа; направете свои собствени блокчета гранола или дори тост с авокадо! Отделянето на време за приготвяне на здравословни закуски и напитки, докато се чувствате удобно в домашния си СПА център, ще ви позволи да се насладите на приятно време и спа процедури у дома само за вас.
9.Изберете някои козметични процедури
Атмосферата е готова, така че сега е почти време да седнете и да се отпуснете. Но първо изложете селекция от спа процедури, които може да искате да опитате. Ето няколко от нашите най-добри предложения:
Навлажнете сухата кожа с кокосово масло
Добавете соли за вана или масла за вана към вашата вана
Направете си сами скраб за тяло
Създайте своя собствена грижа за лицето у дома
Масажирайте кожата на лицето си с нефритен ролер
Нанесете гел нокти
Вземете лечение за коса без отмиване и го оставете да се пече под шапка за душ за 10-15 минути
Нанесете богат крем за тяло
А готови ли сте да се възползвате от тези страхотни и релаксиращи спа процедури у дома?
Представете си как затваряте очи и потъвате в свят на пълен релакс – нежни аромати на лавандула и ванилия изпълват въздуха, меката светлина на свещите танцува по стените, а топлата вода гали кожата ви, освобождавайки всяко напрежение. Да, този лукс може да бъде ваш всеки ден, без да напускате уюта на собствения си дом! С няколко лесни стъпки можете да превърнете банята си в истински оазис на спокойствието – с ароматни соли, нежна музика и подхранващи масла, които ще обгърнат тялото и сетивата ви в нежна прегръдка. Готови ли сте да се възползвате от тези страхотни и релаксиращи спа процедури у дома? Позволете си този момент на удоволствие, защото го заслужавате!
Представете си място, където времето забавя ход, а стресът се разтваря в аромата на етерични масла и топлината на нежната светлина. Вашият дом може да се превърне в този съвършен оазис на спокойствието – с топла вана, отпускаща музика и ухание на лавандула, което изпълва въздуха. Грижата за себе си започва от малките ритуали, които ни карат да се чувстваме добре всеки ден. Защо да чакате специален повод, когато можете да си подарите този миг на блаженство още сега? Остави коментар или се абонирай за нашия бюлетин, за да получаваш още вдъхновяващи съвети директно в пощата си!
