Психология

9 съвета как да цените настоящия момент

Когато се съсредоточите върху настоящия момент, животът ви ще бъде много по-смислен. Когато се научите на това, ще забележите, че всичко става по-лесно и голяма част от стреса просто се…

Психология

6 съвета, които ще ви направят по-добри родители

Искате ли да станете по- добри родители? Родителството е трудно, това е факт. Няма значение дали вашето малко дете е на 3 или на 13, отглеждането на деца е трудно….

Психология

5 начина да бъдете емоционално независими

Нормално е в даден момент от живота си да искате да бъдете емоционално независими. Това е повратна точка, която ще ви гарантира хладнокръвие в трудните моменти. В съвременния свят сме…

Психология

4 лесни начина да имате щастлив ден

Тези лесни 4 начина за щастлив ден ще ви дадат ведро настроение и заредят със сила. В забързания, съвременен живот не е лесно да се подготвим и започнем деня правилно….

Добра форма Психология Разни

Слънчевата светлината като катализатор за вдъхновение и креативност

Сънят, събуждането и излагането на слънчева светлина играят важна роля в нашата креативност и производителност. Тези елементи имат влияние върху нашите мозъчни функции, настроението ни и способността ни да генерираме…

Психология

8 стъпки за повече увереност

Много неща могат да допринесат за липсата на увереност на човек. Семейният живот, нещата, които може да са преживели в детството си, и други житейски преживявания са склонни да играят…

на горе