Етикет: 10 причини да започнете да практикувате Пилатес

Грижа за тялото Здраве и добра форма

10 причини да започнете да практикувате Пилатес

  По дефиниция Пилатес е система от повтарящи се упражнения, изпълнявани върху постелка или друго оборудване за насърчаване на здравината, стабилността и гъвкавостта. Пилатес упражненията развиват тялото чрез мускулни усилия,…

на горе