Ядки от американски орех – ценни за мозъка и паметта
Американският орех не е просто вкусна и засищаща добавка към закуски, салати или десерти – той е истински супер хранителен продукт, който предлага редица ползи за здравето. Особено впечатляващо е…
Ефективни упражнения за подобряване на паметта
Лекарите, които се занимават с проблемите на мозъчната дейност и паметта, в повечето случаи определят лошата памет не като нарушена функция на мозъка, а като липса на внимание. Така че…