Етикет: ментално здраве

Сънят е съществена част от живота и здравето на всеки човек. Множество научни изследвания показват, че той има основна роля в психическото и физическото възстановяване. Качественият сън осигурява жизненоважна подкрепа…

Творческата терапия е ценен метод за възстановяване и подобряване на психичното здраве, чрез използването на изкуството като основно средство за изразяване на емоции, решаване на вътрешни конфликти и създаване на…