Психология

Как да обичаш себе си без клишета — реални съвети от психолози

Да се научиш да обичаш себе си означава да приемеш собствената си ценност, дори когато си изправен пред грешки, несигурност или критика. Като практикуваш самосъстрадание и променяш начина, по който…

Психология

Как да си върнеш самочувствието след раздяла – практично ръководство

Раздяла – дума, която носи тежест. Независимо дали е била внезапна или дълго отлагана, по взаимно съгласие или болезнено едностранна, раздялата често оставя след себе си празнина не само в…

Любов и партньорство

Защо любовта не се получава – и как да промениш това завинаги

Всеки човек жадува за любов – онази истинска, дълбока и взаимна връзка, която носи смисъл, сигурност и радост. И въпреки това, за мнозина любовта си остава загадка. Тя се появява…

Психология

Когато любовта си отиде: Три стъпки към себе си

Любовта е онази сила, която ни прави смели, раними, устремени. Тя е усещане за цялост, за принадлежност, за дом в нечии очи. Но понякога – независимо колко сме вярвали в…

на горе