Добра форма Здраве и красота

Какво да ядем при инсулинова резистентност: практични съвети

Какво да ядем при инсулинова резистентност е въпросът, който плаши най-много след диагнозата, но отговорът категорично не е глад. Забрави за безвкусните диети и стресиращото броене на калории. Открий кои…

Добра форма Здраве и красота

Щитовидна жлеза и тегло: защо килограмите се променят

Щитовидна жлеза и тегло е уравнение с много неизвестни, което мъчи хиляди жени. Ако спазваш режими, а кантарът не мърда или върви дори нагоре, спри да се обвиняваш за слаба…

Здраве и красота

Инсулинова резистентност при жените: как да я разпознаем

Инсулинова резистентност при жените е тихият крадец на енергия и стройна фигура. Ако диетите не помагат, а гладът за сладко е непреодолим, не обвинявай слабата си воля… виж хормоните. Научи…

Добра форма

Хормоналният хаос: защо не можеш да отслабнеш, дори да правиш всичко „правилно“

Хормоналният хаос е невидимата стена, в която се блъскаш, въпреки строгите диети и фитнеса. Когато математиката на калориите спре да работи, причината често е биохимична, а не липса на воля….

Добра форма

Механизъм на инсулиновата резистентност: какво е важно да знаем?

Механизъм на инсулиновата резистентност: какво е важно да знаем, напомнят лекари. В началния етап захарният диабет не се усеща. Може да има такива двусмислени симптоми, като сухота в устата, жажда,…

Добра форма

8 често срещани проблема, причинени от инсулинова резистентност

Инсулиновата резистентност е един от най-важните болестни фактори в световен мащаб. Много хора имат това метаболитно разстройство и не го знаят. Много пациенти не знаят, че ниските нива на енергия,…

на горе