Солната стая като допълнителна терапия
Солните стаи, или както ги наричат – халотерапия, са истинско съкровище за тези, които търсят естествени начини да подобрят своето здраве и благополучие. Представете си място, където стените блестят от…
Трениране на здравословното дишане и дихателни техники за намаляване на стреса
Дишането е нещо, което правим автоматично, без да обръщаме особено внимание на него. Все пак, правилното дишане може да има значително въздействие върху нашето физическо и психическо здраве. Тренирането на…